2020年第2本书阅读分享

书名——《人生效率手册》

图片发自简书App


1.为什么读?

喜欢书名+想要提升效率

2.读后感受?

看完这本书,学到了提升人生效率的方法,有时间管理方面的,目标管理方面的,演讲方面的等等,对于即将进入社会的我非常有帮助。

3.读后收获?

(1)如何建立一生的目标?

7个人物法(不是唯一的方法)

第一步:先想出一个人的名字,这个人就是你梦想中要成为的人。

第二步:除了写下这个人名,你还要用同样的方法,写出另外6个人的名字。

第三步:总结归纳,把每个人的硬本领总结归纳出来。

第四步:自我匹配法,构建三项硬本领,进行修炼。

第五步:确定今年要修炼的硬本领,就是你今年的目标。

(2)如何修炼硬本领?

①明确人生目标

②把小技能整合成大技能

③模仿

④走出舒适区

⑤让身体适应好习惯

(3)高频有效的工具有

计划工具——效率手册,

总结反思工具——总结笔记,

学习工具——读书笔记、演讲笔记、康奈尔笔记法,

反思工具——灵感笔记,

社交工具——社会资本,

旅行工具——旅行笔记。

(4)用读书笔记内化书籍

①金句:摘抄金句

②目录:默写目录

③思维导图:绘制思维导图

④反思:新知,帮助

4.读后行动?

①阅读毛主席的《实践论》,向毛主席学习如何把理论用于实践

②坚持早睡早起,用早起修炼硬本领

③不断培养好习惯,用好习惯过上想要的生活

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