所有伤痛 都会过去

没想到随手发了几年前的小心情,引起了那么多朋友的共鸣,也感受到了自己的文字其实也能给别人带来力量。

这两天总在思考,爱情在我生命中的意义,我以前总在找爱,把别人的爱看得太重,没有爱自己到最后还是没有找到爱。失去比拥有更踏实,在还没失去的时候,总在恐惧怀疑担心着失去,后来才明白,真正失去了之后心里更踏实了,不用担心这不用担心那。

从真正确认关系到分开,到后来的相互纠缠,复合再到现在的分开,时间一眨眼过去了2年,想想还好是2年而已。所有的伤痛都会随着时间而过去的,日子会越来越好的。

我总在想,怎么样算是爱自己呢。以前我认为爱自己就是给自己买穿各种好看衣服,吃好吃的美食,去宴请小时候的自己,这不是爱已这是溺爱自己。今年才明白爱已是:做自己的师长,督促自己学习;做自己的父母,重新养育自己;做自己的朋友,耐心倾听自己;做自己的恋人,像誓词里说的那样“无论贫穷与富有,不论祸福,贵贱,疾病还是健康,都爱你,珍视你,直至死亡。”要主动去改变,引导自己,不要将救赎自己的责任转移到他人身上,事实上也没有人承载的了,所以说一个不爱自己,或者说是不知道怎么爱自己的人,寻找真爱,往往失败告终。自己真正的成长,就是从正确的看待自己开始以及身边的一切关系,接受自己的不完美,接受他人的不完美。

最近还看了一本书,微奢糖是《你要去相信》,里面有讲到“如何面对关系分离”,尤其是面对亲密关系的分离。那如果一段亲密关系走到终点,我们到底怎么做才好?其实关系本身无对错的。我们不能轻易用错或者失败去定义一段关系的结束,那样只会把自己拉入逃避责任的境地。分手本就痛苦,一段感情结束,一般会经历几个阶段:否认、恐惧、适应、孤独、友谊、内疚、陷入负面情绪、放下、伪装、反思、尝试爱。当然不是所有分手都会经历上面的阶段。分手后觉得痛苦是再平常不过的事情了,在心理学上,痛苦大都意味着改变的到来。不管怎么样,爱消失了,生活还在继续。每一份爱都是一个人自我成长的过程,从打开自己,到接纳对方,再到回归自己。正因为这样,失恋总是让人成熟很多。一旦关系结束了,如果我们依然热爱这个世界,没有变得刻薄、充满仇恨,那就要试着接纳这段关系的结束,因为我们依然完整地拥有自己。关系的价值不在于对方的样子,也不在关系本身,而在于关系中你的样子。

谢谢你有让我变得更好,我有依然爱着这个世界,更好的是,我有好好爱自己。我依然会对未来的生活充满期待,我相信每一个未来都有人在,爱很重要,所以一定要勇敢地相信爱,无论爱你还是爱自己,所有的过往都是过去式,所有伤痛都会过去,时间在往前走,生活会变得越好,所以人往前看,看世界,看未来。

愿每一个人都勇敢爱,也在关系结束后勇敢相信爱。

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