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你了解自我吗？我是谁从哪里来要去哪里，大多数人并不能分析自我，对自我有一个清晰的认识。
1、对自己真实的认知。
有些人的自我认知错误的膨胀，而有些人则是自己最糟糕的评论者。人一定要有办法清楚正确的看待自身优点和缺点。曾经认识一个人自我感觉谁也不敢惹他，后来听人说他性格偏激行事诡异，众人恐避之而来不及，不愿招惹是非罢了。
2、有切合实际的期望。
如果你要求自己完美地掌控沟通的每一个细节，那么你一定会失望。在我看来能做到大部分人不厌烦就很厉害了。
3、要有改变的意愿。
我们经常把想改变挂在口头上，事实上却根本没有改变的愿望，就如读书挑战活动一样，你最终的目的养成读书的习惯，积分打卡等问题绝对意义不大。
4、改变的技巧。
只是有努力是不够的。在某种情况下，你必须知道如何去做才会改变，学习交流是个不错的方法。
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除了上面提到的，文化、性别对个人认识也有很大的影响。
1、文化
其实这里讲的不只是学历，我们常常将学历等同于文化，学历高低与文化不成正比。大部分亚洲人倾向于集体主义，而西方人则个性突出。家庭也影响着文化，幸福的家庭对个人文化有着不可估量的贡献。
2、性别
男孩子被灌输勇敢坚强的性格，所谓的男儿有泪不轻弹。女孩子被教育甜蜜柔弱的性格，就如同多年前粉色并不是女孩子的专属一样。
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当你了解自己认知自我后，就要开始管理认同，塑造别人对自己的观点。我们常常讲品牌，难得个人就不需要品牌建设吗？品牌意识强的人有这样的想法。
1、为了开始和经营关系。我挺喜欢经营这个词，你想了解某人，必须尽可能的表现得迷人和机智，把你最棒的一面展示给他人。
2、为了获得别人的顺从。这个顺从我理解为顺利的随从，觉得你这个人不错，从内心深处觉得值得相处，愿意放下警惕敞开心扉沟通，而不是通过外力让别人屈服。
3、为了保住别人的颜面。中国人讲究面子，沟通时万万不可让别人颜面扫地。
4、为了探索新的自我。换一换风格，会得到意想不到的结果。
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第一印象影响你今后的成长，大多数时候你的糗事会被职场人牢牢记住，而你光彩的一面却鲜有人提起，所以做好第一印象，别人才能够认同你，才拉进彼此之间的距离，沟通交流才能得到意想不到的效果。
