接纳自己 幸福人生

人一旦愿意支持自己可以是任何样子，就不会产生出来懊悔的情绪；没有懊悔的情绪，也就不会被自责、怨恨所裹挟，就会保持在相对平静、淡定的情绪状态里。想要做到支持自己可以是任何样子，需要意识到自己和他人本来就是人格完整的，是不可能改变的；每个人内在本自具足，是不需要改变的；没有谁做错了什么，一切的发生都源于缘和合而成，也不是人力所能改变得了的。无论遇见怎样的境遇，我们智慧的选择就是：接受现实，聚散随缘，顺其自然，用心体会自己的真情实感。真情实感里蓄存着自信、生命力量、智慧方法。