发完上一篇文章的第二天，我就跑去生了个孩子，花了不到半小时，无催产，无药物镇痛，无侧切，旧疤痕撕裂缝了一针。因为超过预产期，他又长重了点，体重接近8斤。三早一晚，都实现了。

太开心了，曾经期待的都实现了，终于给自己一个满意的答复。这结果并不是仅仅是“运气好”“你个子高”这些天时和自然优势得来的，有句歌词唱道：三分天注定，七分靠打拼。在分娩这件事上，也不例外。

充分的准备

老大出生后的头两年，我非常不理解生二胎的人，谁给你们的勇气，how dare you？因为一胎的生产过程充满了不可控的疼痛和挫败感，着实让人不愿意重蹈覆辙。

虽然是顺产，但顺得糊里糊涂，回忆起在医院生产的全过程，感觉得自己就是一块待宰的肉。加上侧切的伤口大，恢复缓慢，坐月子期间一个半月都过得水深火热。

后来接触了生育教育的内容，颠覆我对分娩的认知，原来分娩并不一定医疗主导，它有可能掌握在女性自己手里，甚至可以为新妈妈赋能，给予她们成为母亲的自信。

it’s amazing

为此，我系统学习了生育教育的内容，并越发想要亲自试试。

我了解分娩启动的一系列身体反应，很多人对待产时的宫缩有误解：实际上疼痛很多时候不仅仅来自宫缩也来自产妇身体的对抗，因为紧张和害怕导致的肌肉紧张，让疼痛感受加剧。

倘若我能够控制这个过程，主动参与，我相信它将会成为一次为自己赋能的分娩体验。

我挑选了支持顺产的爱婴医院，这是一家二级公立医院。孕期去上医院的分娩课，一有机会就找坐门诊的助产士沟通，确认了助产士们的认知和我期待的自然分娩是一致的。也在心里演练多次发动时的流程，阵痛开始后我要如何止痛，医院很近，痛到311的频率我再去医院，减少不必要的医疗干预……

破水疑云

从38w+就开始期待我和宝宝的见面。可能是因为一胎是39+3自然发动，也可能因为周围的好多人告诉我二胎经常提前的，再或者因为超声影像说宝宝长得偏大一周呢……种种的暗示都让我对39周这条时间线充满期待。

霸特，并不是一切都按着我的计划来。那三分，老天并不想让我轻松得到。

38w+4天时，突如其来的两次“出水”，让我陷入“破水疑云”的忐忑里。到医院，胎心监测了两次才通过了。其他检查没有发现羊水残留。

尽管如此，我的担忧还是骤增：这种不确定，会不会是高位破水？破水时间太长，宝宝就有感染的风险，按着医疗流程，没有宫缩的破水，超过12小时就要催产，可是万一催产不成功耗时过长的话，就会转为剖宫产。这不在我的计划里！

跟医生交流了以上的顾虑也说了希望实现自然分娩的计划。医生说：“既然这样，检查结果也是正常，就不留你住院了。你回家先观察吧，如果有再次破水马上到医院。要注意胎动，有异常也马上来医院。” 得了医生的结论仿佛得到一块赦免金牌，松口气又带着新的忐忑回家了。

漫长的待产

目前人类分娩启动机制尚未完全阐明，有个被普遍的认同的看法是成熟的胎儿分泌激素启动了分娩程序。通俗点说就是，瓜熟蒂落。

我比较自信，以母亲的第六感和过往的检查，我确信自己一切都很健康，在正常的轨道里，相信胎儿准备好了就会出来了。

但另一方面，那少量的风险概率也是悬在头顶的一团乌云。时时关注胎动次数让我倍感压力：有一阵子没动就担心怎么没动静，动得多了又担心这都动了一小时了，是不是有异常，我是不是该去医院？

虽不能说焦虑，但心中很难完全平静。掌握的信息越多，意味着选择更多，自己承担的责任越多。斟酌再三，终究对身体的信任略胜一筹，在家继续观察。

到了计划中的日期，大肚子依然稳健。同一个产检医生，依然一切正常。“羊水量少了点，但还可以接受。”她说。她轻松的态度让我稍微宽心。又得了一次赦免金牌，我重拾耐心。

接下来的时间，孕妇群里每天都有人报喜，预产期比我晚了几周的也出生了，考试截止时间到了，周围好多人交卷甚至提早交卷了，而我还剩一道大题没完成！

每超一天，意味我有可能要接受计划外的催产或者剖宫产，自然分娩的实现机会越发渺茫，努力的心血可能要付诸东流了。

40w+1，40w+2，40w+3……算了，宝宝的平安最重要，明天就41周了，该住院就住院吧……

命中注定的时刻

就在41周这天凌晨我莫名醒来，本想继续睡，几分钟后那陌生的、不太能忍的痛感出现了。当我确定是有规律的痛感后内心狂喜，开始记录宫缩间隔和时长。

7分钟一次，下腹和腰部都有酸痛感，阵痛来临时只能原地不动，无法走路。来几个深呼吸，在长长的吐气过程中，感受身体放松再放松，痛感就像退潮的海浪渐渐减弱。

吃过早饭，痛感更强一些，3-4分钟一次，跟女儿告别，让林先生送她去幼儿园，我坐在瑜伽球上颠一颠，缓一缓宫缩的痛。不得不说，瑜伽球的减痛效果太好了，它比用呼吸调整更具象，让我把注意力转移到弹起弹落的律动里，感觉自己身体似乎也有弹性，痛感像湖水泛起的涟漪一圈圈消散开。

林先生很快回来了，我们出发去医院。路上我们聊着天，我预测着这样的痛感应该开了两三指了吧。虽然痛，可情绪很好。

到医院后，护士检查完立马要求我进待产室。已经开了5指了，她宣布道。

我自己进了待产室，本来计划陪产的老公去办住院手续。意外的是待产室一个产妇都没有，我进去后立刻被很多助产士围住。简单问了两句一些信息后：“你二胎？那进来吧。”就有人走进了产房。

！！！

我屁股还没坐在待产室床上，就被要求直接进产房了？！我特心虚：“这么快吗？我没有要拉粑粑的感觉，不是才开五指吗，要不再等等吧，还没有特别痛呢……”

我依然记得第一次生产时，最后4个小时强烈得阵痛让我缩成一团，动弹不得，如今似乎还没到那地步。

但她们没有理会我的提议，只是轻描淡写说：“放心吧，二胎很快的。”一边手脚麻利地各司其职把我安置在产床上。直接人工破水加快产程。破水后接生的助产士口气瞬间严肃了，催促道：“快点生，羊水很脏！”

“真的很脏，你快点生，来，用力。”

我一听也有点急，但几次尝试用力都被告知做错了：怎么力气用在脸上？脚放哪了？别喘气，你当年怎么顺产的？

说真的，我也不知道，当年不就是不会用力，才被侧切的嘛。几次尝试失败后我也无法冷静了，带着哭腔说我真不知道怎么用力。找不到用力的感觉让我十分害怕，恐惧让痛感变得无法忍受。

阵痛结束，中场休息，助产士帮我调整姿势：“要快点生，你要配合，我们争取不侧切。” 这句话瞬间鼓励了我。

阵痛再次出现，又一次尝试。“憋住气，别放松，这次对了。来，再试一次。”

这回我总算找到感觉，确实感觉到我把他往下推。突然明白第二产程是怎么回事，除了子宫收缩挤压胎儿，妈妈也要主动参与，通过憋气增加自己的腹压把胎儿挤出产道。

冷静几秒，深吸一口气后，紧闭双眼，憋到底！那是至暗时刻，绷到极致的弦，电闪雷鸣的风暴，令人窒息的压抑。

当我重新大口吸气，周围逐渐明亮起来，9点15，出生时间被记录下来，瞬间从地狱来到棉花糖一般的云层。

忍不住在心里骂了句脏话，发了个毒誓，老娘再也不生了。就这样，从进产房到儿子出生，大约20分钟。林先生住院手续都还没办完……

后续

真正顺产的福利很快就显示出来了，我精神倍儿好地回到待产室休息，很有胃口地吃下林先生送来的一大碗汤面。2小时后，我居然能自己下床走到卫生间，更不用说月子里能名正言顺地躺在床上休息，没有疼痛的能够翻身的休息才是真的休息。

我在想如果我早点到医院检查会不会因为羊水脏而被迫催产，因此要在医院多躺一段时间，会不会就不会有这么简练的过程。

在超期的最后一周里，我听到太多超过预产期后被各种方式催生，产程特别长的痛苦故事。

唯一一个超期没被催产的是我婶婶，30多年前，超过20天。当然结果也是一切正常，否则也就没我堂哥什么事儿了。因此个性化的正常发展在一刀切的标准面前有可能就不在正常范围。

我就是想努力在自然和医疗的夹缝里，争取多一点的个性化处理，缩短产程，减少过度医疗给分娩带来的痛苦。自然分娩的学习让我多了几分勇气去坚持耐心等待。