一、Learning

1.从本篇文章中我学到的最重要的概念：

Just as an athlete builds skills,you can build the personality you want have,but only if you are determined to do so.

说起来容易做起来难，而做捏仅仅是一个开始，重要的是要坚持，有恒心有毅力。所以呐要坚持下去的话，就得找一个比较有持久性的动机，开始做有着盼头，到后来也就慢慢习惯了。（不过，我好像还没有找到我那长久的动机，嘻嘻。）

2.我在本片文章／音频中学到的怦然心动的单词：

throw a party 请客吃饭；举行聚会（涨见识了，小本本记下来）

ice cream（想想就蛮开心激动的）-摘自视听说Menu B的dessert

3.在本片文章中我最喜欢的一句话：

Green represents firmness and resistance to change.（就喜欢夸人的说法，尽管我不是这样滴，哈哈哈哈哈）

4.我在学习今天材料中遇到的困难：

精读上面的话，就是在那个translation那个题那儿，有些单词不会，想着找个差不多意思的词吧，大脑表示 查无此意（哭~），还是要加强和巩固自己的词库啊。

视听说上面的话，有时候听某些简单的单词得反应半天，有时候还反应不过来。

5.语伴给我的建议：应该每天坚持学习英语（听说读写)在听力上可以在空闲时间看看美剧（如生活大爆炸，老友记嘻嘻)在口语上我们可以每天在晚自习前就一个话题多练练，在早自习上大声读英语，培养语感，还有就是多做一些英语阅读理解啦，不断提高自己的速度和准确度！加油我们一起努力啦

6.我的一些其他感受和收获:一学期也快结束了，学了视听说和精读各四个单元。视听说的开始，有重拾起我那退化听力（表示听不懂）。不过在这四个单元下来，还是有所长进的（开心）。然后精读的话，给了我蛮多的经验和道理，对于自己的学习啊、家人啊、性格啊啥的，有了更近一步的认识。再回到学习上的话，首先就是掌握了更多的单词，对英语的认识有了不一样的感觉和体验（也是一枚小可爱，嘻嘻，）。还有查词典的妙用，好多知识点，打开了新世界的大门。最最最重要的就是，很感谢虹亮老师-很喜欢上这个老师的课（比一个大大的赞）。在课堂不仅有知识的收获而且还可以接收那么多美好（小故事啊，小哲理啊）的话语。突然都感觉世界变得明亮了。（真好！）

7.下周学习的努力方向:复习复习，好好复习，加油（奥利给）

二、Life

a下周我想活出的生命品质：最重要的当然就是开心啦（啦啦啦啦啦）；认真的细心的（好好复习）；坚持的内心平静的（快回家了，不要太躁动了，但是想想就好开心啊，啦啦啦啦啦。）

b本周我喜欢的生命瞬间:

这周感觉是完成了一个巨大的工程一般

交读书笔记交当代作业，都按时交啦，好开心还开心；讲英语题-又兴奋又紧张又激动，讲完了以后感觉一身轻松，啊哈；教师语言的演讲，尽管磕磕绊绊，讲述不流利，但最后还是讲完了啊，也是一个小小的进步嘛。

c本周我欣赏自己身上的：这周真的居然站在讲台上两次，太棒了，继续努力啊！（对于一个在课堂上不爱吭声的我，已经是迈出一步，不不不，两步了。）

d本周我爱自己的微小行动有：正常的每天洗漱，把自己收拾干净；看上了一个新的爱豆，开心（哈哈哈哈哈哈哈哈哈）；看书（涨见识，亚比。）

  以后要更爱自己，更爱这个世界啊！！！（看到的人，也要这样做哟！）