何必慌慌张张(P2024-091-1024-294)

      2024.05.07,周二,农历三月二十九,郑州,晴,16~31℃
      今日父亲去世第177天
      今天早上(5:29-6:02)跑步5公里(跑到紫荆山,又跑回来)
      春节过后,累计第63天早上跑步5公里,(正月20天,二月17天,三月27天)(去年:正月3天,二月26天,闰二月25天,三月26天,四月28天,五月26天,六月24天,七月27天,八月26天,九月22天,十月8天,十一月14天,十二月9天)(农历2022年累计跑步221天,农历2023年跑步272天)


2024.5.07日上午10:49分拍摄于商都路东风南路路口西北角路边站牌处

俗话说得好:“早三光,晚三慌”。遇事没有提前准备好,那一定会是慌慌张张,匆匆忙忙,以至于忙中出错,慌中更慌。

为什么不可以提前做一些准备呢?“有备无患,未雨绸缪”。

把一件事情提前规划好,你就可以不用再牵肠挂肚、心神不宁了;提前做好了准备,自己一定是乐乐悠悠、不慌不忙、按部就班按照自己的计划去进行;更可以心无旁骛,静享属于自己的静谧时光。



2024.5.07日上午10:49分拍摄于商都路东风南路路口西北角路边站牌处

其实,怎么样做好规划?怎么样做好准备?无非也就是提前几分钟的事情——小事可能几分钟,大事可能更多,不一而论。

提前几分钟坐车,你就不必紧赶慢赶,气喘吁吁;提前几分钟准备好资料,你就不必通宵达旦熬红双眼;提前几分钟看完书,你就可以闭目养神用心回味。

一件事做好规划,一件事又圆满完成,你的心会是轻松的,你的心更会是快乐的,没有了思想的压力,你会唱着歌,你会哼着曲,你会体悟到瞬间美好惬意的小时光。



2024.5.07日上午10:49分拍摄于商都路东风南路路口西北角路边站牌处

总之,别让自己太匆忙,也别让自己太慌张。

就比如,去旅行,提前定好机票,定好宾馆,规划好要去的景点,要吃的小吃,早走访的亲朋好友,等等;

即便提前到了机场,即便飞机晚点,那坐在机场候机厅,看会书,发会呆,让心灵放空,让大脑思考,又何尝不可呢?

满则溢,曲则全,恰恰是在最虚空的时候也才会最有心得与感悟,虚室生白,静默安然,也正应了那句话,“虚度,才是人生的最高境界”——况且,自己又没有虚度,那不更是“人生的最高境界了吗?”

再比如,去赶车,“就因为晚出门了几分钟,然后慌慌张张,一溜小跑,弄的一身臭汗,还未必能赶得上车”——那为什么就不可以早去一点呢?



2024.5.07日上午10:50分拍摄于商都路东风南路路口西北角路边站牌处

自己别给自己找借口,一句话,还是懒惰惹的祸,“没有规划好,思想上没有得到足够的重视。”

每天总是浑浑噩噩,心神不宁,心不在焉,不知道自己干了什么,也不知道自己该干什么,“却又整的自己像国wuyuan总li似的,“日理万机事无巨细”。

所谓的繁忙只是“自己的一厢情愿与想当然”,只是一种自我陶醉,甚至是自我麻痹而已,真正让自己去撑起一片天地的时候,自己却又该感慨自己“心有余而力不足”了——这才是自己不能“未雨绸缪”的根本原因所在。



2022.04.17日中午11:43分拍摄于植物园

让自己多去学习多去积累多去提升,坚信“水滴石穿,水到渠成;笨鸟先飞,粮草先行”的道理,更坚信“只要手中有粮,心里就会不慌”这亘古不变的真理。

养成良好习惯,不再懒懒散散,“战略上藐视,战术上重视”,凡事都尽可能向前靠往前想,这样才真的不会让自己做事匆匆忙忙慌慌张张。



2022.04.17日中午11:43分拍摄于植物园

让自己静一点,慢一点,平缓一点,看淡一点;

让自己学会接受,学会不再攀比,学会接受当下,学会享受孤独;让自己心灵安宁,让自己内心强大——内心的强大,才是一个人真正的强大;内心不强大,一切都会是纸老虎——当困难来临的时候,一切都会原形毕露,临阵而逃。

不和烂人纠缠,不和恐惧为伍,也不给自己制造紧张氛围。让自己学会顺其自然,学会淡定从容,学会宠辱不惊。“适来,夫子时也;适去,夫子顺也。安时而处顺,不将也不行”。

“今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”,一切都会是最好的安排。



2022.04.17日中午11:42分拍摄于植物园

书归正传,“一旦遇到慌张怎么办?”遇到慌张,敢于放弃;遇到慌张,换个赛道;遇到慌张,保持平和;遇到慌张,坦然接受。

如此,便不再慌张!



2022.04.17日中午11:42分拍摄于植物园
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