各位宇宙公民们，大家好！我是精进2队
【我是】Joyce筱箐
【坐标】：深圳
今天是学习的第5天，感恩宇宙公民赋能导师安夫人的精彩分享！特别喜欢安夫人的笑容和她那甜蜜富有磁性的声音。听完分享，我只想说：“我好崇拜你哦！你真的太强大了”，我要向您好好学习，做到每天进步一点点。
你那直击心灵的五问发人深思：我想要成为什么样的人？为什么我想要成为这样的人？如果要成为这样的人，我还缺少些什么？如果要成为这样的人，我该往哪个方向加强？如果成为了自己的老师，怎样设计课程来教自己呢？
您还告诉我们：
方向比方法重要
选择比努力重要
态度比能力重要
心态比技巧重要
知识比学历重要
思考比行动重要
信心比黄金重要
健康比财富重要
快乐比享受重要
读书比藏书重要
智慧比聪明重要
结果比过程重要
而你比一切都重要，因为你自己就是一座自己的宝藏。人生就是练习场，所有的学习都要通过反复的练习才能让自己得到提升。
学习不输出等于0，接下来我要分享自己用高效阅读9步法阅读的这本书《活出生命的意义》，因为不够熟练，用时大概接近2小时。本书作者：维克多.弗兰克尔，一个从纳粹集中营里经历九死一生幸存下来的著名心理学家，一个为了父亲放弃美国签证而冒着被送集中营风险留守下来的儿子，一个因为对事业的追求、妻子的爱而在巨大磨难中坚持下来的丈夫，他对于生命意义的思考，值得我们借鉴和学习。
书的第一部分讲的是作者在集中营的经历。
如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应该把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时你也是独特的、孤独的一个人，没有人能解除你的磨难，替代你的痛苦，你独特的机会就依存于自己和受负重的方式之中。对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。
这是不是说，要发现生命的意义，痛苦是不可缺的呢？不是，作者只是坚持一点：尽管痛苦是存在的，甚至可以说通过痛苦找到意义，条件痛苦难以避免。如果它是能够避免的，那么消除它的原因才是有意义的事，因为遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。另一方面，如果你不能改变造成你痛苦的处境，那你仍然可以选择采取何种态度。如果生活夺走了你的全部，你最后拥有的就是面对生活的态度，这是人拥有的最后一项权利。我们要创造性的去改变让我们遭受磨难的处境，但也要知道如何承受不可避免的痛苦。
作者认为人必须承认是生命向他提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，我们只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。
从阅读开始，我便也开始思考，我的生命意义是什么？每个人都有自己独特的使命，个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。今后，我要以更大的热情投身于工作、旅行、创作、交友、爱人之中，归根结底是我为自己的生活负责，是我选择了将生命的任务解释为对社会或对自己的良心负责，并感谢磨难和对手不离不弃的造就。
