“我好烦！好恨！我想一个人搬出去住！”接到闺蜜的电话，感觉到她的压抑与愤怒。
“你怎么啦？发生了什么事？感觉你好无助哦……”我一说完这话，电话那头的她立刻哭出来，直到泣不成声。
一个人内心郁闷的时候如果遇到有人同理共情，原本习惯压抑的情绪就会被释放出来。我知道她女强人的个性，就是因为压抑搞出来一身病……
我足足等了她五分钟，听她嚎啕大哭到慢慢带着哭腔，直到可以说话。“我的丑态都被你看光了……”她在电话那头自嘲。我呵呵地笑起来：“谢谢你的信任，在你感觉没人可以倾诉的时候想到我……”她又是哽咽了……
“好了好了，有人跟我说过：女强人哭更让爱的人心疼，虽然大多数人觉得女强人哭那是活该……”我调侃她。
她开始一五一十地跟我说情绪的来源：因为婆婆帮她整理拆了她拼出来的床，把先生儿子的衣服都挂进了她的衣橱，反正打乱了她喜欢的一切，婆婆还自鸣得意地跟她邀功……
“亲爱的，你需要的是尊重吧？你很渴望界限分明？”我跟她核对。“对！你说对了！我自结婚以来就讨厌她经常穿我的鞋子，拿我的东西用，进我们房间也从来不敲门……”她哗啦啦倒了一大堆苦水。典型的没有边界感的婆婆与充满独立精神的媳妇矛盾。
“亲爱的，你老公怎么看这些事呢？”我试探地问。因为每对结怨很深的婆媳背后都有一个不善于调解的男人。“还能怎样？他总觉得他妈没错，叫我改……”“哦，这反而加剧了你对婆婆的恨吧？”再次跟她核对。“对的，我就觉得他一点不理解我，我凭什么要听他的呀？要钱没钱要人的时候也没人……”我听到了她对老公的幽怨。
“亲爱的，其实你心里更多的是怨恨老公没用吧？”我潜入深水再次跟她核对她看不到的“冰山”，“……嗯，应该是吧？……我发现我没有好好地去深究过……”她在电话那头静下来。
“我们不妨一起来看看你的这些情绪根源好吗？”因为她也是上过专业课教练课的，我讲的这些她能懂。当然更庆幸的是她愿意进行自我探索。“所有外在情绪都只是引爆了我们累积已久的情感匮乏而已，还记得那句话吗？情绪引爆的时候恰恰是探究自己疗愈自己的最佳时刻……”“嗯，我记得你说过，每个人都有未完成情结……”
“好，我们来看看，有多少次这样的事情引发了你相同的情绪呢？还记得原发事件吗？”我企图让她穿越重重迷雾。艰难的拨云见日时刻恰恰是帮助她看到自己的盲点所在的时候。
“也许是我一进她家就开始了吧？我发现我的拖鞋没了，到处找都找不到，后来发现在婆婆房间里……”她宛如进入催眠一般。“再往前推呢？这样的情绪你童年的时候有过吗？”“有，我还记得我五年级的时候我爸硬要我吃掉掉在桌上的饭米粒，我心想脏不脏啊，于是顺手就掸掉了，结果就被爸一顿打……”她又一次像受伤的小兽呜呜地哭起来。
“我觉得我好委屈，可是我也斗不过他，他是我爸，反正我说什么都没用……”“嗯，所以你只要遇到强权压你强迫你，你就会不舒服，会反弹？”我再次推测。“是……”她仿佛一下子找到了情绪根源，“我知道我为什么对这类人这类行为有不舒服的感觉了，原来那些都是我对强权行为的内心投射……”她仿佛一下子变得清明起来。
“那接下来疗愈自己，你还需要我帮助你吗？”因为我给她做过几次这样的疗愈，她自己都已经习得了自我疗愈的能力。“谢谢亲爱的。你跟我说过：不要依赖任何人，包括咨询师和教练。我相信我可以……”
我笑起来，听着她的语气慢慢恢复力量，我仿佛看到一个已经独立成人的闺蜜，她刚刚只是因为外界的一些伤害又让她内心回到缺爱的孩子状态，每个人都有“内在小孩”“内在父母”“内在成人”的部分。
“恭喜你喽，接下来的功课相信你一个人可以搞定。”我充满相信与希望。“谢谢亲爱的，帮我走过了最艰难的时刻。你说得一点没错，人最难战胜的是自己。尤其是自己情绪来的时候，内在小孩受伤的时候，如果我们有能力复原，自己调节，那我们的内心就会很强大，任何外在的因素都击不垮……”她像是说给我听，又像是说给自己听。她居然一字不漏记得我说过的那些话，可见她已经内外俱足。
“亲爱的，祝你好梦。记得有一个人永远爱你哦……”“嗯，好的！晚安！”
电话那头的她仿佛获得了新生。我也长长地舒出一口气，助人自助，每次遇到这样的人事，我都会清晰地看到自己，看到人性。对着窗外黑漆漆的夜空，我轻轻地躺下，慢慢地阖上眼睛，那个如蓝丝绒一般柔软的孩子，祝你好梦……
