觉察日记第18天

图片发自简书App

事件： 自己包裹严实，沿湖散步

感受：幸运，感动

感受的感受：幸福，爱

想法观点：每个人都是那么富有，都拥有那么多的资源。每个生命都是来人间享受的，为什么不好好享受美好呢？

期待

自己对自己的期待：感受美好享受美好

自己对别人的期待： 感受美好享受美好。

别人对自己的期待： 幸福

应对方式： 享

我的模式： 与天地万物连接，感受能量传递

我的深层次需要渴望： 连接，爱

我做些什么可以满足我的深层需要：

感恩

生命力： 向上！