专业的训练必然包含大量的分解练习，想要提高任何一项能力，必须做和这个能力相关的分解训练！

    拿百米短跑的例子来说：具体哪些因素决定跑步的快慢呢？

    想要跑得快，心肺功能肯定要强，否则血液氧气供应不上，那当然跑不快，成绩就差。那又怎样训练心肺功能呢？10—30米短距离往返冲刺跑步，是锻炼心肺功能的小的分解训练！

      想要跑的快，四肢肯定要有力，否则软弱无力，肯定成绩差。那又怎样锻炼四肢力量呢？像哑铃、深蹲、平举这些运动，能有效锻炼四肢力量······

      同样的道理，同样的逻辑，写作也可以这样进行。

      好文章肯定包含4个特点：

  1.词汇得当，句子通顺流畅。

  2.条理分明，逻辑清晰。

  3.素材丰富。

  4.有内在价值和启发性观点。

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    进行分解训练的方法：

    一，反向案例导出法

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二，正向案例导出法

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      以上是听课内容总结，希望对大家有所帮助，一起成长进步，谢谢！