图片发自简书App
已经立冬，这几天天气不是冷，而是暖！
每天早上我都会在五点半左右起床跑步，目的是减肥，但我知道减不下去，因为我喜欢吃！每次跑步50分钟之后都去广场上拉伸，那儿有很多得运动器材，当然也有很多老年人锻炼身体，有老爷爷打屁屁牛，扭腰，单杠，散步等等！其中印象最深刻的就是这个58岁的阿姨，身体特别棒，每天都是骑摩托车来去，到了之后进行的运动都特别剧烈，别人都说他身体特别好，我也看出他特别健康，每次见她，在她那布满沧桑的脸上都能看到笑容，说只要不给儿女添麻烦就行！天下父母心，可有些做儿女的根本不懂！
生命在于运动，希望天下所有的父母身体健康！
