早上董老师发来信息，她说：亲爱的，你是一个好孩子。

瞬间让我难过不已，从来没有人温暖对我说过：你是一个好孩子。听惯了负面的评价和标签，还有有意无意的在别人面前说我的不是（我认为的不是），这句话，实在戳中了我的内心被认可，想获得多多爱的需要。

很感激，你在这种情况下还能继续支持我。

我也看到自己一直回避着能力范围之外的事情。

我看到自己有很多的想法， 却没有落地的去执行。

我看到的无能为力的时候，不是奋起直追，而是选择再趴一会儿。

我看到自己阴暗的一面，不是选择握手和解，而是选择对外投射的对抗。

我会为你的宽容而感到内疚，却不是重聚力量去支持我们的关系；

内心的牢笼，明明看到，感知到，起门临脚的这一刻，居然又选择回去，又选择混过去。

这几天，越来越清晰一件事，和聂先生矛盾的起源：他不是我心中理想爸爸。我担心儿子会经历和我一样的伤痛，强行介入父子之间的互动，横加干涉指责，进而产生了我个人对爱的不安和需求，与聂先生的矛盾也越来越深，夫妻不似夫妻。