孩子不开心时该怎么办?

阳光之子


今天学习了第三课,“第二块路牌”当孩子不开心时,我们该怎么办?杜老师分享了P.E.T的方法,避免以下几种类型话:

1.安慰的话。孩子更需要共情,要感知孩子的感受。单纯的安慰,会让孩子觉得不被理解。

2.夸奖的话。如果孩子做的不够好,夸奖会显得不真诚,被讽刺,被套路,会使孩子反感甚至愤怒。

3.讲道理。根本听不进去,更烦躁,反而加深焦虑。

4.恐吓。只会让孩子更害怕,让孩子感觉被抛弃,没有安全感!疏远亲子关系,损失一大笔银行存款!

该怎么做呢?三个步骤:

1.学会闭嘴,不说无用的话。

2.多体会孩子的情绪,帮孩子情绪降温,控制情绪。

3.设身处地站在孩子立场,感知他的感受,说他想听的话,有用的话。

上午,关系银行账户损失了一次钱!问题是我没有控制好情绪。当我看到班级群里通知他修改作业,我很纳闷,因为昨天已经修改了。打开仔细看看原来修改的题又出错!写得很凌乱!违背我对他的要求,字体规范,书写整齐。顿时怒火就上来了!喊他修改,一副漫不经心的样子!我一下吼起来了!修改还不认真!像螃蟹爬的乱糟糟,结果算出来,为什么不修改横式结果?!…狂轰乱炸,孩子顿时流泪了,我也认识到自己言语过分了!哎…

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