小林昨天再次走过那个公园，当时，天下着绵绵小雨。深秋的冷风夹着雨点，拂过他的脸庞！远处的某个地方传来有些伤感的音乐，公园里的香樟树在雨水的洗刷下，青翠欲滴，有股清新的气味，就连那颗最高的黄桷树，在风中摇曳的姿势都是如此的熟悉，以至于曾经的记忆在脑海里翻腾着，让他忍不住想要流泪！
当他在咨询室和我谈起这份感觉，终于忍不住潸然泪下。他不明白为什么过了一年的时间，当再次走过这个让他悲伤得刻骨铭心的公园时，还是会难过！当时的情景还是如此深刻！他以为经过一年多的时间，一切都该过去了。
公园是他以前经常和女友经过的地方，他们有那么一段时间都约着走路去上班，他们会在前门碰头，他会买上女友爱吃的早点，早早等在那里，然后看着女友远远走来，他会幸福地迎上去，递上早点。女友微笑着接过去，然后两人边聊天，看着女友吃早点，一边边穿过公园去上班。路上那些花草，树木看起来都是如此的赏心悦目！花儿似乎都在对着小林笑。！那时的小林，以为这样的幸福日子可以一直过下去。
可是就这样过了不到半年，女友有一个机会，和他商量去外地发展，可小林目前所在的单位有个项目，必须要负责完成，他暂时没法离开。他们约定女友先过去，自己在一年内完成工作就去找她！
刚分开的时候他们还每天联系，说不完的话，视频聊天。后来这样的情形越来越少了，他感觉到了变化，每次想主动联系，对方总是以忙和累为理由。有一天，小林突然接到女友的电话，说回来了，约他在公园门口见面，他高兴坏了，可见到女友，得到的是女友要分手的消息！那天，天也是下着小雨，小林从悲伤中接受了现实。
但从此他很少再走过这个公园，因为每次经过，曾经的美好记忆都会像发生在昨天，让他伤心欲绝！
所以，虽然过了一年，当他再次经过公园，因为场景和分手那天太相似，他觉得自己再也撑不住了，于是来做咨询。
我们的记忆有很多种，有的情绪记忆比逻辑记忆和词的记忆更深刻。同样的场景会唤起过去经历里的没有处理的一些创伤体验！好吧，失恋，对于有的人来说，就是创伤。有时候当时的场景通过各个感觉道，让记忆变得更为深刻。这也是为什么一首数年前在伤心时听过的老歌，当某天再次听到，会还是有些淡淡的忧伤。
仿佛在我们的心里种下了一个心锚，同样的场景会唤起同样的心痛。
失恋对于有的人来说，就是一种创伤！这种感觉会唤起内心的挫败感，也是一种亲密关系的丧失。在随后的日子，可能因为一直没去处理这种情绪，而是压抑在心里，以为时间久了会过去，但只要我们记得，就没有一件事情真正会过去。
