1.生理需要
2.关系需要
3.成长需要
4.超越自我，天人合一
「并非每个人都能沿着这个复杂性渐增的“螺旋梯”爬到顶。一小部分人永远停留在第一阶段。如果求生的压力一直压得人无法把注意力投向其他方面，他就不能为家庭或社群的目标贡献多少精神能量。个人的利益也能赋予生命意义；大多数人很可能在第二阶段就觉得很安适，家庭、公司、社区或国家，就成为他们主要的意义源泉。较少的人攀升到反省式个人主义的第三层次，到达与宇宙价值观结合的境界者更少 」-《心流》
※感谢父母，让我自打出生就免除为生计奔波，感谢朋友，让我在人群中找到了归属感，感谢葛老师，鼓励我追寻自我实现。
