带着问题跟朋友一起探讨，经过一番对话，如拨云见日一般，顿觉心中无比通透，一扫阴霾。
原来我又习惯性的跳入了“不能执着的执着中”了。这样的模式出现过很多次，都是自己深陷其中不能自拔，被朋友拉出来的。
当我遇到一件事情，处理的不算理想时，我会去接纳这个现状，但是还是有自责的情绪在。在转化情绪的过程中，我又开始有了另一个执着：我不能有这样低能量的不好的情绪！
然后又陷入了“因做不到不能自责的自责中”！（有点拗口）其实就是自责*2，这样情绪又被加强了。
朋友说我有点过分要求自己要“好”了，这个”好”也是一份执着。
是啊，为什么我总是陷入”要做好”的信念中，一旦做不好，我就会抓住这个不好不放，将责任归咎于自己，不放过自己，还美其名曰“高标准要求自己”。其实，这就是自欺欺人，因为，无论执着于什么，都是一种无明，都是智慧还不够。
执着于不去执着也是一种执着。
