高效率慢生活践行第53天
2018.8.25晨间检视
就寝23:30晨起6:03
昨日午休/冥想:30min
时间管理的核心是做好当下三件事
【今日三件事】
1.工作:设计方案
2.阅读或者听书
3.陪读
【第二个100天目标】
1.工作:工作室成立后诸多合同文件的整理和发布
2.坚持:易效能12个好习惯
3.亲子:亲子阅读、家庭日。
【昨日收获】
阅读学习:写晨间日记,听书
工作感悟:选择自己认为可以稳操胜券的,这样中标率就能提高。工作完成(4个,✅公众号更新,✅设计素材更新)
效能感悟:持之以恒保持好习惯才能有效预防拖延
阅读分享:知识就是力量第五期内容很精彩,听了还想好好看看文稿。
【昨日反省】
1.昨天没让老公下班就钻厨房做饭了,我自己在他回来时搞定了,早早的吃完晚饭,一家人一起看亚运会,很温馨。如果孩子们不太闹的话,自己试着多做下晚饭。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单:
- 番茄工作表
- 14天婚姻训练打卡
-香蕉口语打卡
- 阅读+听书
2.早清单:
- 早起
- 读书或者学习英语
- 晨间日记
3.晚清单:
- 护肤
- 陪读
- 早睡
【感恩分享】
还有两天,大宝的网校课程就要结束了,希望她坚持做完所有作业,有所收获。