晨读感悟 | 习惯突然的安静

文/晨光花开

喜欢一个人呆在宿舍里面,做自己的事情。

尤其是夜晚的时候,当思绪渐渐放空,很多白天想不明白的事情,到了晚上也就非常容易的有了头绪。

而如何让自己的心情平静下来,最好的办法便是听着一些舒缓的音乐,然后在让自己非常舒适的情况下。

比如说,我会在房间里面放置着地垫,带有淡淡粉色小花朵,还有床套和被套都是一些清雅的花纹型,这样的布置是我喜欢的样子。

于是在自己喜欢的地方呆着,也是一个非常放松心情的方法。

如果还是非常烦躁的话,我会给自己买一些好吃又健康的东西,这样子也会使得心情非常的愉悦。

还有在非常安静的时候,进入睡眠也是非常好的感觉呢。

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