读书笔记

  《少有人走的路》4“心灵地图”,在买这本书的时候我是很仓促地拿了就走,只是希望能解决自己的困惑、苦恼。后来发现阅读起来不是那么顺畅,关怀心灵并不是一种“解决问题” 的方法,它的目标不是让生活一帆风顺,而是令生活具备深度和价值。比如按照传统的心理治疗理论把家庭的“功能失常”当作需要解决的问题,会试着从家庭背景中发掘心理问题的根源,理解问题的形成机制,然后予以解决。然而关怀心灵既不需要“解决”或“摆脱”家庭中的问题,也用不着任何病理学分析。有时,我们只需要对心灵在家庭环境中的表现进行深刻的反思,就足以挽回失落的心灵。又比如书中说到:爱情带来的失望,哪怕是背叛和别离,尽管在生活中是悲剧,对心灵却是滋养。心灵一半存在于时间中,一半存在于永恒。当我们因时间中的那一半心灵而感到诅丧时,不妨想想永恒的那一半。

刚开始看这本书时真的觉得没有得到我预期的帮助,也没有耐心一口气看完,断断续续两个月过去了才看了不到一半。直到我看到了这一段:当我们从自我和意志出发,想要完成一件事的时候,就会集中自己的力量,设计一套策略,尽最大的努力追求成功。希尔曼用“英雄式”或“赫拉克勒斯式”来形容这种行为。他取的是这两个词的负面意思:纯粹的蛮力,以及狭隘的、理性主义的视角。相比之下,心灵的力量更像是一座巨大的水库,或者----借用一个传统的意象------奔流不息的江水。这是一种自然的力量,不受人的意志操控。面对这种力量,我们需要扮演旁观者的角色,仔细观察心灵是如何跃跃欲试,急于投入生活的洪流,我们还需要找到合适的方法,以负责的态度,引导和塑造这种力量,同时真心相信,心灵的意愿和需求有时候我们并不能完全了解。

看完这一段我知道自己得到了救赎,曾经懊恼自己没有坚强的意志,羞愧于没有成功的人士身上所具备的成熟、理智等等特质,现在我知道只有学会容忍自己的弱点,才能开始发掘心灵的力量。为了回避弱点而作出的任何努力,都算不上是真正的力量。如果我们总是用虚假的行为填补经验的缺口,心灵就永远找不到呈现出来的机会。

我此刻爱上了这本书,迫不及待地跟大家分享,接下来要好好把它看完,汲取心灵的力量。

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