失恋的滋味，早已是千人品，万人尝了。在我看来，这世上有多少个成年人就有多少颗破碎过的心，不同的是，有些心千疮百孔、苦海无边，有些心缝缝补补、再战沙场。
人人都说初恋就是用来失恋的，很遗憾，我没能逃过， 当时的我三观崩塌、前路尽毁，几乎毫无还手之力就狠狠的摔进了痛苦的深渊，时刻站在崩溃的边缘，眼里的世界都变了模样。
那是一段黑暗到让人绝望的日子。即使现在的我回过头看，也无法详实的描述，像是一把钝器在来回割磨，不似利刃留下明快的伤口，给个干脆痛快。
熬过了无数个不眠的夜，抚平了反复不定的纠结，还有很多说不清、道不明的情感拉扯。终于，得到了一丝解脱，不知道我挖到的这些算不算宝藏，我想分享给能看到的人。
一、这确实是一件痛苦的事情，不要骗自己。
最开始我拼了命的劝自己，不停的给自己洗脑，“就这样吧，没什么大不了的”、“有缘无份，由他去吧”、“过俩天就忘了”，可事实证明我还是太乐观了，过往的甜蜜伴着苦涩反复翻绞，诱惑着我一次次的陷入痛苦却欲罢不能。于是我感知到了痛苦就劝自己，劝不住了更痛苦，更痛苦了就更用力的劝，恶性循环到筋疲力尽。直到我愿意承认自己真的放不下，这个现实真的很痛苦，不再强装云淡风轻。没想到慢慢的，每捱过一次痛苦，心里竟有了一丝成就感，原来这都是一早注定的，“只要有爱就有痛”，无处可逃，只有多撑一秒又一秒，离解脱才进了一步又一步。
二、如果总也好不了，还是要对自己狠一点。
失恋过去三个月的时候，我稍稍能够作息正常，严重了还是会感觉喘不上气，好一些也会让我的心堵到什么事都做不了。慢慢的，我摸索出一点规律，除了夜深人静时的苦思，白天的痛苦大都有引子，比如在单位受了委屈会想他；瓢泼大雨打不到车时会想他；看到温暖的东西会想他；没事做的时候会想他等等。这说明他在我的心里依然重要，也说明我已经能够跳脱出来看问题了。当我意识到这一点，我对自己下了狠手。我开始全方位的改变自己的生活，尽量多的安排各种事项，工作上更认真、更负责，主动要求加班；拿起来搁置好久的韩语教材，报了网络培训班；用心跟身边的人相处，认真打造每一段关系；按照营养菜谱调养身体等等。这些事情看起来琐碎，但细细做下来需要花费大量的时间，偶尔空闲几个小时，我都去跑步。也是那个时候我才发现，原来自己可以做这么多事情，可以做这么好。当一切开始步入正轨，我有了安全感，这些安全感会慢慢累积，我终于抓住了自己的心，让它不再飘荡。当然，我还是会想他，却不那么痛了，不是我忘了，而是我慢慢有了爱自己的能力。当我可以打点好身边的一切时，那些痛苦的引子就没了。再也不会在难过不堪的情景下触动那根弦，每每想起，只有温情的怀念，不再落寞，不再怨恨。
三、祝福彼此是对缘分的成全。
不要觉得这句话假，爱情本来就是美好的，不是吗？当初也是有了美好的悸动才在一起的，不是吗？分开了就不要再联系，注定得不到的，就索性把他推的远一些，再远一些，远离我的生活，远离我的世界。留下爱情，留下我对爱情的希望，与他，再无瓜葛。若再相逢，他意气风发也好，劳心劳力也好，都不再牵心，祝福他，也祝福我自己。
四、反省自身。
一段感情的破裂，双方都要负相应的责任。之所以把这点放在最后，是因为要走好这一步，无可避免的要回想过去。所以，请先解脱，请先放下，再来剖析自己。一定有一些痛苦在等着你，但不要绕开他，体面的做最后的交接，无论意识到了自己的多少缺点，多少不堪，都请妥帖安放，努力调整，千万不要自欺欺人。这是对过去的自己负责，不辜负这一场伤痛，也会让未来的自己走的更顺。
“世人万千种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。”这一场场的相知和分离，无可避免的穿插在每个人的生命里。过去就像一场彩排，付出过精力，付出过时间，却终究要收场。不要为难自己，在真正的大幕开启之前，请多些耐心，多些领悟，善待自己，善待岁月。
