有很多人内在一片痛苦
生活过的一片狼藉
但他们想要开悟
当我提示他们内在还有未转化的痛苦时
他们只是不管不顾这些
就是讲他想开悟
请告诉他如何开悟
需要如何练习
实际上，你不可能只盯着开悟
如果你但凡有一点觉知
你首先会注意到自己的痛苦
你第一个需要面对的
不是你想要达成的目标
而是你的痛苦
如何与你的痛苦共存
如何接纳你的痛苦
如何接纳你的平凡
把这些灰尘慢慢的擦干净
你自性的光芒才会慢慢显露
就比如，如果你现在有一个负债
那你不要想我怎么开悟
你先把负债给你带来的感受完全消融掉
比如，匮乏感，愤怒感，不满感，挫折郁闷感
强烈的想摆脱，想甩开负债的感受
先把自己的内在收拾好
这才是你真正的功课
这是你的第一个台阶
你不可能从其他地方开始
你只能从当下开始
