顶级的时间管理，并不是一板一眼或制定计划，而是目标倒推路径，结果倒推方法，数量到位了，规划布局清晰了，结局那就是水到渠成的事情。
8月进修回来，大宝还在暑假期间不需要早起，白天比较炎热不适合户外，晚上天黑的也比较晚，又是出于倒班的原因，周末时间不一定在家，所以为了保证孩子户外活动的充分，结合以上的各种因素，晚饭后的时间是我能提供给孩子的最优选择。当然，考虑不用送幼儿园，可以晚起，所以对晚上入睡的时间放的比较宽松。
9月份开始，大宝开学需要7点左右起床，白天的天气逐渐的凉爽下来，晚上7点天就已经黑了，工作调整之后不需要倒班，跟孩子周末放假同步，所以在给孩子提供充分户外活动方面，结合以上各种变化之后的因素，周末白天的时间成了我能提供给孩子的最优选择。
晚饭后，不再出门去（1.带娃的都知道，带出去玩往回叫是个非常痛苦的事情；2.户外活动主要是想在自然光下放松眼睛，天黑的很早，也失去这方面的需要）。根据我们家大宝的习惯，想要他九点半之前睡觉，就得最晚7点半的时候，开启睡前流程，洗澡、刷牙、游戏、睡前亲子阅读、关灯后的聊天。整个流程紧紧张张的走下来，两个小时。大宝睡着之后，再给二宝刷牙和哄睡。
逐渐调整之后，大宝基本上在九点半之前可以入睡，自己也可以早睡养足精神应对第二天的工作。因为有充足的周末白天户外时间做后盾，自己也不再纠结于担心每天的户外时间不够（眼科专家陶勇医生推荐，每天保证两小时的户外时间，如果条件不允许，可以在周末来个4-8小时的“大户外”以补充）。
以上，是近期自己使用的时间管理方法，结果、目标倒推模式，分享给各位跟自己一样处于在职状态，家有适龄幼儿园宝贝的宝爸宝妈，欢迎留言交流。
