R:我们可以试着把责任归到自己身上，哪怕一分钟也行。
I:有许多问题我们没有能力改变，那么我们可以换个角度，把问题归于自己。我们可以从自己的角度，尽量解决问题，让自己受益。
A1:以前上下课要挤公交车，许多乘客抱怨为什么不多一些车，缩短等车时间，或者错开上下班上下课的时间……这些方法或许确实有用，但是都是为了公交公司或者政府想的，可是我们却没有这个权利，没有这个能力去改变。为什么不多在自己的角度想想，把问题归于自己，多想一些确实可行的方法。
A2:在其位思其职。在遇到问题时，不要老想着问题是别人的，为什么他们不这样改正，多想想自己有什么可行的方法去改变想法，改变现状，多从自己的方面思考、改变。
