一万小时定律践行85天

本周作业:

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。

    给时间做合理规划,排排坐,生命时间有限,智慧在生命中第一排序,有了智慧才会生出各种种智慧的方法!才能生出种下健康种子的方法

早起瑜伽种下健康的种子,回向给母亲腰腿痛消失。叫同修们起床瑜伽,种下瑜伽的种子和智慧的种子,回向给自己每天瑜伽令自己越来越智慧越来越年轻漂亮,也回向给女儿喜欢瑜伽走进智慧。

老师给我分析问题让我明白,自己应该种信任——特别是让别人信任自己能力的种子,做好分派给自己的事或别人委托的事,让他人放心,使他人相信我一定能做好。 

一切皆源于我,都是我种子的投射,通过老师的分析,我的理解更深了一层。无论是身边的孩子,还是身边的大人,他们的表现都是我的种子的打开。

晚上读书会共修,学员们的分享也令自己更亲近智慧,种下智慧的种子。回向给女儿也亲近智慧。

感恩老师们的教导,感恩同修们的陪伴与督促,感恩同修们的分享与帮助,感恩自己正逐渐的把智慧带入生活中。

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