问：静坐的时候，进入很深地定静状态，感觉自己的身体消失，和宇宙融为一体。但是那个时候是依然有觉察和念头，不是完全无念，是会感知到这种状态。这种状态是不是空？这个时候是不是需要去觉察，让自己成为那个空？

丁：自己本来就是个空。

如果自己感觉自己是个宇宙、是个虚空，那仍然是个境界。

所以你还驻在那个境界里。

完全自己是那个没有——虚空不存在了、连那个没有也没有了，什么都不是、什么都没有。

但是有个念、有个思维、有个知道。

所以你还能想事。

所以刚才你说你还能想事、你还有念，这个没错。

觉察一下那个没有是不是自己，确定下来。好像你已经感觉是了，但是你没确定。

把它确定下来：“我就是！”