[日]奥野宣之
译者：张晶晶
出版社：江西人民出版社
当对方问下面的问题时，你会怎样回答呢？
这本书讲了什么内容？
你最喜欢书的哪一部分？
这本书对你有什么影响？
它的优点又在哪里？
我想大多数人的脑子里都会飘来两个字，“尴尬”，脑子里使劲想，发现要不就是一些模糊的片段，想要通过语言组织起来都很困难；要不就是这本书根本没有对你产生影响。
01|本文的目标
读完每一本书，都能有扎实的收获；
读书不再是“随随便便”地读，而是带着明确的目的、充满主动性地去读；
真正消化书中的信息，使之成为属于自己的东西；
深入理解书中的要点或思想，并随时拿来参考。
02|怎样保证书没有“白”读？
只要使用智能手机，读书效率就能提高三十倍吗？
实际上，即使你使用手机拍照，花三十分钟保存了三十本书的信息，也不如花三十分钟抄写一本书的内容有效率。
无论在手机里保存多少本书，书里的内容都不会被保存在脑子里。用本书的关键词来比喻的话，就是那些内容既不能融入你的身心，也不能变成你无形的财富。
与此相反，尽管“抄完”全书也不一定能记住全部内容，但某段文章、某个词、作者的语气和思想等等，都会随着抄写时的身体感觉被深深地刻印在头脑和身体里。
很多人都会这样想：100%的内容只要记得1%或2%就好了，至于剩余的那99%，反正已经在脑子里过了一遍，以后用到的时候自然会想起来。到时候灵光一现，就能想起大概来，比如“说到这个，我以前好像在书里读到过”，“我觉得我好像听说过这件事”。
但是，人类是健忘的生物，就连昨天吃过的饭都需要认真回忆下才能想起来。我们有什么理由去相信自己可以“理解书的精髓”呢？而且，我们看书并不是为了只记住其中1%或2%，那样效率未免太差了。花钱买下一本书后，你一定更希望记住100%或是90%的内容，最起码也要记住10%～30%左右。
那么，怎样才能做到不只“读过”，还把读过的书记在脑子里呢？我们应该让自己读过的书物尽其用，尽量让自己不忘记书的内容，使之融入自己的身心。我们也要尽量将书中的信息应用到自己的生活中，在享受读书的过程中塑造自作者。
本书要教你的并不是单纯记忆书中的内容，而是把书中的知识转化为“智慧”，并得心应手地运用。也许你会觉得作者这么说有些夸张，但只要能应用这种最基本、最简单的读书方法，你也可以真切地感受到这种效果。
之所以说这种方法很简单，是因为你只需要准备一本笔记本。一本随处可见的笔记本可以帮你找到想读的书，辅助你的阅读，记录你阅读中的发现，或是回忆过去读过的内容。一本笔记本可以把读书生活的点点滴滴管理得井井有条。
不过分强迫自己，按照习惯的节奏来读书，从买书到读书，再到活用信息，一步一步地让你“与书共处”的关系更加亲密。要做到这一切，你只需要一本随处可见的笔记本。你的读书生活会因它而发生翻天覆地的改变，从而更有意义。
摘抄的好处
摘抄的第一个好处是，可以促进、加深对书的记忆。
作家井上厦在《书的命运》（文春文库）中提到，他会在看报纸或书时把有疑问的内容全都摘抄到一本名叫“摘抄本”的大号笔记本里。为了方便参考，还会写上出处和页码。
神奇的是，如果附上编号，你甚至能知道这段内容在哪一本书的哪部分。正是因为写过，你才能记住。所以，虽然只是把文章按原样抄写了一遍，但这是效果最好的记忆法。”
也许你会觉得没必要抄写，可不可以只写要点？要知道，想总结出完美再现作者意图的要点是很困难的。试一试就知道，总结要点比抄写原文还需要动脑，更容易让人产生疲劳心理，所以还是抄写原文的好。
摘抄不需要多加考虑，只需要抄写原文就够了。而且，因为作业量=字数，很容易估算摘抄需要的时间。如果只写要点，日后重读读书笔记的时候就会感到迷茫，“这到底是引用原文还是作者自己的感想呢”。
摘抄的第二个好处就是，这样做可以加深理解。
在摘抄的过程中，你很容易发现作者经过反复思考、藏在文章里的机锋。虽然写得太详细容易脱离本书主旨，但这种发现也是一种有效的学习和积累。
评论的作用
也许你会问，既然都已经摘抄过了，就没必要特地把自己的感想和思考也写上吧？你可能觉得如果写上自己的评论，好不容易提炼出来的书中精髓会被自己的文字干扰，影响读书的心情。
但作者觉得这一点无关紧要，自己当下的想法才是最重要的，摘抄这一段文章的原因和自己当时的想法才是日后值得参考的贵重资料。而且，把作者的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会。
自己的评论可能只有“真棒”之类没有什么技术含量的语句，但也可以通过这件事来正视自己的不成熟，从而养成不管是什么想法都立即写下来的习惯。
你所做的一切，都是为了保存好读书过程中获得的思考，防止与好点子失之交臂。所以不管是多简陋的一句话，都应该转化成语言，踏踏实实地落实到纸上。好主意不会凭空出现。不论是什么想法，都一定是对某种刺激做出的回应。
所以，只有看到一个名为“好书”的好球飞过来，我们才能打出那个名为“好主意”的绝妙击球。这样看来，读书时获得的感想正是原创思考的源泉。
03|具体该如何操作呢？
使用“葱鲔火锅式”读书笔记
简单来说，需要记录以下5点：
[写读书笔记时的日期]
《书名》
作者名/出版社
对自己来讲重要的内容（摘抄）
自己对这篇文章的感想（评论）
实际运用如下：
第一步：写上六位数的日期，内容要用大一些的字体，写得越清楚越好。每次换行都要留一行空白，而每个段落之间留两行空白，写起来会更轻松，还便于日后重读、插入文字和更正修改。
第二步：摘抄和写评论
首先，重读一遍用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。经过五六遍的反复阅读，最后筛选出的内容不会太多。
接着，在摘抄完的文章后面留出一些空白，写上自己的评论。
之所以把这种读书笔记取名为“葱鲔火锅式”读书笔记，就是因其摘抄和评论并存的特征，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样。
摘抄部分用“”表示，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“”，以此作为区分，交替标在每个段落前。
把“葱鲔火锅式”读书笔记落实在纸面上，就是如下格式：
[080715]《决定人类未来的50件事》/杰西卡·威廉姆斯/草思社
自杀者中有三分之二是因为抑郁。
作者说，世界上的自杀者比在战争中死去的人还要多。人类在战争年代会死亡，在和平年代也会死亡，真是不容易。
所谓奴隶，就是被剥夺了人权的人。即使是这样，奴隶社会中也存在对待奴隶人性化的情况，奴隶们在饥饿或者生病的时候是可以不工作的。但在现代社会，奴隶就是一次性的财产，被贱买贱卖。
以前的奴隶是长期雇佣制，而现在的则是因为抵押贷款而被人身买卖。为了事后不留麻烦，奴隶们被送去做合同工或零工，被任意驱使。一个人活在世上，最不可或缺的到底是人权还是金钱呢？
“”后面是摘抄。注意不要省略，要保持原汁原味。
“”后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考或补充说明。
看到不同的符号就能知道后面的是自己的感想还是作者的表述，这种区分方法很明确。如果这样做，重读的时候就不会分不清是摘抄还是评论了。
摘抄和评论交替进行，是为了在摘抄以后，趁着印象还鲜明写下自己的感想。要是等摘抄完所有文章再去从头开始按顺序写评论，一定会忘记之前看文章时的感想。
就像每做完一道数学题都要马上对答案一样，自己的思考也需要立即落实到纸上。感想不一定是成形的东西，写几句“好棒！”“什么？！”也未尝不可。如果一心想写得完美，只会让自己越来越难下笔。
只要记得重点放在“摘抄对自己来说很重要的文章”和“写主观评论”上即可。即使客观上很重要，如果眼前的信息无法与自己在感性层面上产生共鸣，那么再读多少次也不会有感想。
“葱鲔火锅式”读书笔记是读书笔记的一种基本形式，目的是证明自己读过好书。但是如你所见，这样做笔记很花时间，我们不可能有精力把所有读过的书都做成这种形式的读书笔记。
所以我们还可以根据对作品的重视程度改变笔记的写法。比如像“文件整理技巧”一类的纯实用技巧书，可以不去摘抄，而是只标记“”并总结要点。如果是小说等休闲读物，可以直接分条书写自己对这本书的感想。
什么样的内容值得摘抄呢？
重点是，只摘抄与自己内心产生共鸣的语句。至于其他的内容，不管是客观来讲很重要的段落，还是作者想强调的部分，只要没有共鸣，都不用摘抄，毕竟那种内容只要看看目录和前言就懂了，其他人会在博客或书评里替你总结好的。
带着主观的心情去读书，是学者和编者都没有的、只属于普通读者的特权，应该放心享受才是。
筛选关键句，就是在文章中找到所有语句围绕的中心句，而找到最能代表这次读书体验的语句是最理想的状态。举个例子，同样是比喻，把一件事比喻成下棋和打棒球在人心中引起的共鸣是不同的，这就全靠你的主观选择了。
筛选三遍原则
对于想要摘抄的内容，首先在书中划线作为标记，然后你需要筛选三遍，我的建议是每天筛选一遍，筛选三天，过程中如果发现有哪个内容没有触动你了，就需要划掉它。那么，剩下的就是可以摘抄入读书笔记里的了。经过时间的考验，才能筛选出你真正需要的内容。
读书笔记是与书交流过的证据
可以这样说，只要在写“葱鲔火锅式”读书笔记时把书中重要的部分和自己的感想统一总结在笔记本里，就没有保存原书的必要了。如果日后想读那本书，就可以拿出读书笔记来重读。
04|重读有助于创新
积极输出促进思想内化
很多人都有过这样的体验：漫无目的地与人说话时，虽然说的内容是支离破碎的，但在阐述的过程中，语言会不断得到整理，思维也会逐渐清晰。为了向对方传达自己想说的内容，我们会自觉地把原来杂乱无章的想法组织起来，然后才能通顺地说或写出来。
由此可见，向别人表达自己的想法可算是最常见的思想输出。哪怕是你自认为非常了解的事情，一旦需要向别人说明或写下来，还是会出现很多模糊不清的内容。
正因为这样，演讲和写作都需要经过全面的准备才能开始。知道自己要在别人面前表达自己的想法后，我们才会去调查那些我们从未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。
这时你会惊讶地发现，这个补充学习的过程就像从零学起一样，需要费不少功夫。而能够正视这些辛苦工作的人，最后都不再对知识一知半解了。
读书笔记并不是写完放好就万事大吉了。如果在读书时发现了感兴趣的内容，就应该扎实地多看几遍，偶尔还需要把读书笔记完完整整地翻一遍，了解自己到目前为止都读了什么书。
这样的反复输出，也可以说是在对自己灌输思想。而通过这样的过程，已经消化过的信息又经历了一次精细的咀嚼。
重读的效果不仅仅是加深记忆，还可以谱写自己与书之间特别的故事。如果把一本书比作一个“场所”，那么读书笔记就是在这个场所拍摄的照片。在不同时间去同一个场所拍照，拍出来的照片都会有所不同，而过一段时间再去看这些照片，对那个场所的印象也会发生变化。
创意源自既有信息重组
“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已。”美国广告大师詹姆斯·韦伯·扬在《创意的生成》一书中如是说。
筑山节医生把这句话诠释得更加清楚：“儿时的体验、父母和老师的教导、课堂上学到的知识、自己的兴趣爱好、自我提高时获取的信息、最近读过的书里写的东西、朋友说过的话、工作过程中自然而然学到的知识……这些五花八门的信息再加上临时集中收集的信息，能组合出别人意想不到的独特创意。”（《大脑与心情的整理术》/NHK出版）
不管有多少信息，如果不重新组合碰撞，是不会产生创意的。一个创意好不好，关键在于如何安排信息与信息之间的关系。信息看起来五花八门，把它们联系起来却并非难事。
话虽如此，如果没有具体事例，恐怕谁也无法马上明白该怎么做。为了激发创意，可以找出过去的读书笔记重读一遍，或是浏览自己的书架盘点、比较各种各样的信息，通过这些途径都能取得很好的效果。
05|如何检索
制作检索用标签
具体做法可以像下图图片一样，在扉页上写好书名，再在相应书页的边缘涂一个小色块，或者直接贴上纸胶带当作标签，正对书名所在的那一行。这样的话，不管多厚的笔记本，都可以像查字典一样轻松找到想看的内容。
在笔记本外面做好标记
为了更容易找到想看的读书笔记，还可以在笔记本上做记号，来表示某书的读书笔记就在这里。你可以用马克笔把书名写在封面上，或者直接把书腰或书签贴在封面上，这样的记号可以直接从外观上把这本笔记与其他读书笔记区分开。
使用索引资料表
想把读书笔记管理得更完美，可以使用电脑制作读书笔记的索引资料。使用电脑的话，即使资料里有一万个书名，比如想要知道关于“金融”方面的知识，只要点击查找书名中有‘金融’一词的书，就可以马上找到。
在笔记本里输入索引资料时，作者把约200本笔记编写成了几百行文字，举例如下：
[12]080811 /读书笔记/《江户300藩最后的藩主》/八幡和郎/光文社
[13]080903/读书笔记/《局外人》/科林·威尔逊/集英社（中略）
[190]130905/读书笔记/《黑心企业》/今野晴贵/文艺春秋
输入的信息依次是“笔记本编号”“阅读日期”“笔记类型”“书名”“作者”“出版社”六项。比如最后一行，意为“第190册笔记2013年9月5日那一页是读书笔记，对象图书是《黑心企业》”。
不管想看哪本，都可以在这套资料中找到，比如，想找《局外人》的时候直接查找“局外人”，马上就会知道是在第13本里，如下图：
06|五个小技巧
1 不依赖网络，多用参考书
简单地说，参考书就是像百科全书一样，在想研究某些内容的时候可以拿来做参考的书。
总体来说，参考书分为以下几种：
地图
图鉴
统计数据
百科全书
年表
词典
2 由浅入深吃透难懂图书
读古典名著或内容较难的书籍时，更要注意先抓住软肋。所谓“软肋”，就是入门书或解说版，还有各类书籍的图解版和漫画版，都是这样的软肋。
欲速则不达，其实读三本好懂的书比读一本难懂的书要简单得多。所以，如果书里的内容太难，实在看不进去，倒不如退一步，看看这些版本：
漫画版
解说版
图解版
精编版
讲演录
对谈
大字版
现代译制版
3 把名著放在枕边
经典名著是不朽的，值得阅读。这种书的好处是不管内容多乏味，一定有其可取之处。而且，名著是无法通过主观思考来评价的。也许读这本书的时候会觉得有些乏味，但经过几年的积淀以后就会知道它的价值所在。
即使不通读全书，也可以当作资料来参考，所以名著是一项买了就不会吃亏的保本投资。名著是一种很神奇的书，有一天你会忽然觉得它读起来很过瘾。
为什么会发生这样不可思议的事呢？这是因为名著经历了太长时光的洗礼。如果普通书籍是猫，那么名著就是猫妖，已经不能仅仅被称为书了。
经得起时光洗礼的书一定有流芳百世的价值。所以，读名著的窍门只有一个，“等这本书变得有趣的那一天再读”。
4 准备一支你想珍藏的钢笔
为了写读书笔记，作者建议准备一支陪伴自己工作的钢笔。用起来舒服的笔肯定比随手拿来的普通圆珠笔好多了。
5 名言要贴在显眼处
遇到让你深受感动的某句话时，就应该一字不差地记在读书笔记里。尽管只要重读几遍就不会轻易忘记，但作者还是推荐下面这个方法，它可以把这句话更深刻地印在脑海中。
如果一本书中有句话让你觉得“一辈子都不想忘记”，可以把这句话复印下来，用透明胶带贴在桌上，笔记本的封面、文件夹等收纳用品的表面也都是适合贴名言的好地方。
最后，我要提醒大家的是：
少摘优摘，多积累，多重读，多思考，多使用，如何让自己的影响力和气场可以永久的存在呢？
我认为一定是当自己的底子足够厚的时候，可以不在脑中的记忆库中进行检索，而是直接通过自己的潜意识瞬发而至。
本书的方法值得一试，万一好用呢？
