具有受害者情结的人所建立的人际关系是对立的模式。
所有的人都站在他的对立面，
他会潜意识的觉得别人都不喜欢他，
如果全世界的人都不喜欢他的话，他就不可能跟不喜欢的人建立好关系。
这样的话，他的生活一定是胆战心惊的，他每天都要看着对方的脸色，要去看看别人到底有没有喜欢他。
严重的话，看到别人的一个眼神，就会解读出来别人不喜欢他了。
他对别人的假设就注定了他所建立的关系模式是对立的。
和谐的关系是建立一种合作共同体，互利互惠。———摘自胡慎之的文章
来到这个公司有很多中年的姐姐。昨天中午跟一个姐姐我们一群人一起吃饭，这个姐姐感觉是一个干练利落的人，不是很温柔那种，她的交流更多的是在这一整群人上，而我刚来，插不上话，不知道要跟她、她们讲什么，所以目光跟她相对时感觉特别尴尬。当然我也在心里害怕她不喜欢我，会去看她的脸色，看她有没有注意到我。如果感觉到她是看得上我的会特别的欣喜，如果感觉被冷落会特别的难受。我一直的不太会跟这类看起来有些强势又能干的人相处，心中总有担忧自己不够好的恐惧在，或许就预设了她们不喜欢我这样的人吧。不管怎样，感觉这次新环境里我的心态好了很多，为即将而来的双休兴奋不已，嗨皮。
