今天是什么日子
起床:5:12
就寝:23:00
天气:晴
心情:棒棒哒
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:古筝、超级记忆、思维导图古诗
改进:超级记忆、古筝
习惯养成:古筝、健身、思维导图绘制、樊登读书、超级记忆练习
周目标·完成进度
思维导图*10
超级记忆*3
古筝练习*7
健身*3
阅读*10
学习·信息·阅读
《正面管教》
《运动改造大脑》
健康·饮食·锻炼
晚上禁主食、精油按摩
人际·家人·朋友
亲子、老人精油按摩
工作·思考
学习强国
记忆梦境
最美好的三件事
1.亲子精油按摩
2.亲密关系
3.古筝练习
思考·创意·未来
绘制思维导图
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瘦20斤