英八实修第二十四周总结

英八实修第二十四周总结

2017.8.28----9.3

一.成人目标

1.目标成为一个灵动的、有连接力的、包容的、欢乐的、绽放的人

2.进步: 接纳,连接 、聚焦、精进。

3.努力方向:①在家庭里继续落地践行,让整个家的能量场更加扬升,让爱、温暖、支持在家里畅通无阻地流动!

②学会用长善、用欣赏、用赞助,而少用尽量不用救恶、批评,评断。不管对自己,还是对别人!

二.造物目标

1.灵性成长∶参加两天家庭治疗初级课程的学习,发现我们作为生命教练,不管到那里都还是很容易吸引别人、得到别人的肯定和称赞的,虽然一起学习的大多是专业咨询师,但在一个案例中老师说,谁愿意来尝试一下时,当有两个人试过没有效果后,我轻松地走过去,对着当事人轻轻说了一句,就听到同伴们说“高手出现了!”哈哈,那一刻,我好开心,因为跟着舒老师学习快两年了,我终于可以说,我在这一块不再是差生。所以我更加坚信因为我的学习成长和意识进化,我的家庭实际上已经是比更多的家庭更加和谐亲密、幸福、幸运!

因为有了这个体验,所以本周我参与了公益咨询,当面对一对只比我小两岁的夫妻,听着他们的介绍、看到他们的模式,我心里对他们生出极大的悲悯,同时我再一次深深地庆幸我福气好,能进舒老师的课堂。

这样的经验让我更加笃定我要继续走在这条路上。

看到其他咨询师同伴的焦虑和急躁,我好希望他们也能向我一样能走舒老师的课堂,成长好自己,才能真正地帮到更多的人啊

2.建康:和老公到湖边小徒步一次,坚持晚上快走三次;健康饮食有节制;早睡开始有意识的落实,但还是不理想,还需静下心来,看看这背后没有被处理的东西。

3.家庭:本周基本在家里,第二次发现老公主动帮我给手机充电,还是感受到惊喜,因为这标志着他变得更加细心体贴。

老公家侄女的男朋友专程从美国回来上们提亲,看得出来,他们一家三口都非常的重视甚至紧张,我非常理解:因为在意,所以紧张吗!整个过程中,都是我在主导场域,我真的很惊喜我最近的成长和改变,老公也是大赞我的学习成效,在那个特定的能量场上,我妙语连珠,思路敏捷又清晰,照顾到新人,又照顾到老人,还让我们这些中间不老不小的畅快、欣慰又放松,哈,中餐和晚餐,我们就在这样的欢声笑语中度过,分别时老二两口子对我连声道谢。

更重要的是,在这个过程中,我体验到一大家人因为聚焦一个共同的焦点,所以关系拉进了,更加亲密了,这就是舒老师说的成长必须进入关系,在关系中豁!

回家的路上,我们一家三口的交流可以清楚地明白到,通过这件事,我们三个都能更多的看到和看懂彼此,特别是让儿子感受到我能看懂他,我好开心啊,这就是古话说的“帮别人就是帮自己!”

最让我开心的是,我们三个之间可轻松地交流了!

4.事业:义工咨询的收获和大家庭聚会的感受,让我更加笃定要走在意识进化的路上。

6.休闲 :冥想、看了五集电视剧

7.财富 :老公正在创造高峰,我可以好好享受财富带来的丰盛喜悦。

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