《学会倾听》作业：
1、有效倾听（让对方愿意和你继续深聊）
儿：妈妈，你知道吗？今天手工课我做了一个戒指（神情平和，愉快分享）
我：哇，你好厉害啊！怎么不带回来给妈妈带上？（我是认真且眼神专注，惊叹赞许，想让他分享更多，甚至不好的事情）
儿：被奶奶弄坏了，她倒是可以带，但是弄坏了！（连忙解释过程，兴致不高）
我：哦！那挺可惜的（表示遗憾和惋惜）那其他同学做的是什么呢？（表示好奇）
儿：他们做的是家具（阐开手工课分享话题）
我：那你们这次手工课没有制作主题吗？（表示疑惑，意在搞清楚儿子有没有跑题或者没按老师要求完成手工）
儿：当然有啊，我还做了一个杯子！有的同学做的是桌子！
我：嗯，挺厉害的，还能做杯子。（心里疑惑杯子和桌子的类别关系，但忍住没有批判儿子认知）
儿：就像这个，拿着茶几上功夫茶壶（立即展示自己做的是什么杯子）
我：儿子，那是茶壶，你做的是壶还是杯子？（继续保持好奇）
儿：是这样的一套（感觉他有点撒谎炫耀）
我：哦哦，是功夫茶具啊！（没否定没质疑，停止了发问）
儿：嗯嗯，对的（很确定的聊着）
总结：虽然此次练习在没有完整的结束而结束，但整个过程我提醒自己，切忌建议，切忌批判，切忌发问自己的评判，切忌安慰！多描述事实，多赞许，多投入他的世界畅聊，就是一个放学后的聊天沟通，讨论一些他感兴趣的事情，表示自己也感兴趣，热情参与不是爱理不理（其实我当时已经非常累了）就是陪聊，多用正面的回应嘉许认可。
做到了倾听的接纳，清空自己，利他聊他想说的，描述事实，关注对方感受，正向回应和鼓励，愉快而平和的一次在校学习分享聊天。
2、无效倾听（对方有情绪或者不想跟你深聊）
我：陈磊，现就两个重要的决策问题需要你思考后协助到我，不知道你现在有没有时间？（表面尊重，实则心急如焚）
陈磊：方便，麦姐，你说（因为是电话，对方感受不到太不舒服的感觉）
我：...（很快阐述了两个需要做决定的事情原委）
陈磊：我认为吧，可以单独做个独立的品牌推广水吧
我：一听急了，立即給予评价（自我感觉没有达到沟通目的，但也任由继续表达自我观点，甚至侧面否定对方）
陈磊：这个事情我需要想想，过两天再给你回应（参与度不大，感觉就是在完成任务，应付了事）
总结：描述事实做到了，没有过多在意对方好受，即便对方不开心，也强烈要求对方达成和自己一样的共鸣，最后结尾也是命令式，表达了新的目标和完成时间节点，沟通完自己都感觉很糟糕，因为急完全失去理性和技巧练习以及正确的语气语调。
