《专注的惊人力量》--奇妙的视角，神奇的力量，有效的方法
--2021.5.7常怀喜乐，感恩红兰
这是一本非常重要的一位朋友借给我的书。很珍重的放在我的桌面近半年，今天终于攒足了能力来读它。去年独自在医院照顾生病的妈妈，长达8个月的熬夜和体力消耗，让我这个本身专注力和目标感都很弱的人，极度缺乏掌控感，每天在忙碌却没有结果的泥沼中打转。这位智慧的朋友将一切看在眼里，却保持着夸赞赋能，不动声色地把我请到她的办公室，我们品着红酒，聊着过往，展望着未来，在愉悦的氛围中借给我重要的书。
这本书的翻译表述对我来讲很晦涩，拿到的那两天，带着激动的热乎劲儿费劲的读了几页。可是理解力不够，专注力不足，无能的合起书，珍重的放起来。一晃半年，学习了高校阅读后才有勇气再次拿出来拜读，受益匪浅。
让我明白生命的真相在于精神的永恒存在，而存在的意义是快乐。正如亚伯拉罕的教诲：没有什么比保持快乐更重要。成功并非通过财富或物质来评判的，而是由生命之旅中的快乐程度来评判的。
人生之所以会出现糟糕的结果，是因为愿望与信念之间的不相符，也就是人和本源之间的振动差距。表现为身体、家庭、工作、人际关系、财富、世界、政府等的振动差距。而人和本源之间的振动差距是情感引导系统运作的前提。简单说就是情绪影响行动，最终影响结果。
所以要想抵达目标，就要让我们的内在真我处于振动契合，平衡愿望和信念，做到身心合一。用快乐的情绪将我们的注意力集中于愿望，快乐的去接纳当前的你，放下抵触，学会放轻松。
那么如何才能做到振动契合呢？书中给出11种很落地的应用方法教会我们：1.应用积极面之书，找到积极面；2.应用弧段计划法，做感觉的主人；3.利用虚拟假设法，保持愉悦感；4.应用写下想法，区自主创造；5.应用钱包术，达到财政吸引点；6.运用专注轮，弥补震动差距，提升持续提升能量；7.应用云梦术，做到身心合一；8.应用免债术，帮助找到偿清债务的信心，轻松清债；9.应用职业经理人法，不断向宇宙提出要求，并怀着此要求能够实现的期望，探索接近身边的种种资源；10.利用健康点金术，改变对身体的感受，关注情感轨迹及其变化；11.利用情绪攀登法，减少心理阻滞，向上提升情绪。通过一系列的方法练习长期应用做到掌控情感，自主创造，以达到能量契合，以积极快乐的情绪专注于目标中（这即是惊人的力量），采取正向行动，抵达目标拿到结果。
再次合上书，受益匪浅，满怀感恩。在此万分感恩我这位重要的朋友崔红兰！愿我们都能常怀喜乐，极致专注，抵达每一个目标！
