今天天气不错，正好休息，真的太美了。

早上安排好学习，就慢悠悠的去看公婆了！

想着把开胃汤给公婆做上，这样的带着他们一起喝。能够把脾胃调一调，天气一下子冷了，血管容易收缩，提醒他们上厕所，早上起来一定要慢一点。老年人的生活品质一定要在生活细节上注意。

公公去摘柿子了，婆婆约着一群女伴们打麻将呢，最近婆婆会打着麻将，在腰上放个艾灸盒。我给她大大的点个赞。老人家会保养自己了，我们就轻松了。

趁着下午的天气晒晒背，在公婆的小区树林里，捡了一块风小的地方，搬上椅子在草地上铺了块毯子。盘腿就可以开始晒背，听课做笔记了，暖暖的阳光渗透到背里，感觉真的太舒服了。忽然想起苏东坡说的话，清风美景，谁闲的就是谁的呀！

阳光、空气、微风、美景，树叶、花香，草地，泥土的气息、音乐、所有艺术的美……从来都一直在那里，从来不吝啬的给予着，等待着，只要你愿意走进来，花时间在这里，它们就都是你的。瞬间觉得自己好富有啊！

忽然领悟到，人无论面对什么样的处境，你都有很多选择的机会，是痛苦万分，百般聊赖，还是心旷神怡，美不胜收，都是你可以选择的！只是你愿不愿意尝试和看见！