这周末搬家，所以整个周末的时间都花费在了收拾房间上了，一大早起床开始收拾，经常一抬头就下午了。作为一个「这个世界上唯一拿得起，放不下的就是筷子」的吃货，一整天都没有吃饭，竟然也不觉得饿（不过，在我意识到这件事的一刹那，肚子就开始咕咕叫了）。我发现当你做着自己心里想做的事时，就很难去留意周围的变化，甚至是自己的生理变化。我想起以前每个周末都在「沉浸于害怕时间过得太快」中荒度，这个周末却过得异常平静，这让我不禁想要思考下原因。
我们经常会遇到这样的情况，工作时，老想休假，真正到休假时，又不知道去哪里玩，想好了去哪里玩，又担心出行难度，结果在睡懒觉和追剧中耗费掉一半的时间，剩下的就是无聊。往往到了周日晚上，回想被自己荒废的周末追悔莫及，惊呼周末过得太快了，自己什么都还没做，就过完了。
这是社会心理学上常见的现象，究其原因：我们往往受外界干扰，而忽略自己内心想要做的事情，所以，在面临外界多种选项时，我们会变得无所适从，不知道从何选起，这种纠结心理会浪费掉我们大量的时间和精力，导致我们一事无成。
心理学家做过这样的一个实验：给参与实验的志愿者发送随机消息，让他们记录自己的所做、所思、所感、以及他们所处的环境，并主要回答下面的三个问题：你觉得心情怎么样？你想的事情是你正在做的事情吗？如果不是，那么你想的事情是愉悦的、令人不快的还是中性的？
来自83个国家的约5000名志愿者参与了这项研究，基于这项研究数据，心理学家发现：人们脑袋里想的常常不是他们正在做的事情，人们在醒着的时候大约有47%的时间在做白日梦，做白日梦能让人们回忆过去，计划未来，甚至想象从未出现过的事物，这种幻想可以激发创意和灵感，但这种认知上的收获是以情绪损失为代价的，不论你的幻想是令人愉快的、偏中性甚至是负面的，都不如专注于你手头正在做的事，更让你快乐。
所以，结论是：无论工作还是休息，当人们心里想的事情和做的事情是一致的时候，感受才是最快乐，也是最充实的。
我看过一篇文章，作者写自己的朋友A是没有明确目标的人，在一般人眼里，或许A就是一个没有梦想的人。可就是这样一个没有梦想的人，对工作极其认真，对自己极其负责，常常深夜加完班回家还要熬夜写剧本，写到凌晨三四点，可即使努力如他，还常常说自己还不够努力，自己的成长太慢了。被问到为什么没有梦想还这么拼命？A说，如果有一天他成功了，一定不是因为他有多么明确的目标，而是他做的都是他心里想做的事，并且把它们做好了。
我不能说，成熟就一定在做对的事情，但成熟的标志是你开始做自己心里想做的事情，开始慢慢去遇见自己。
王家卫说，人的一生是见自己，见天地，见众生的过程。
我们只有遇见过自己，也才能明白今天的自己就是过去思考的每一个问题，做的每一件事情，吃的每一口食物的堆砌。在「见自己」的阶段，先要做到想要做的自己，然后才可能有机会去经历见天地，见众生的过程。
