2017.8.30，我离开了工作了四年的公司，随后是两周的休假。2017.9.13，我将正式入职网易，开始新的职业生涯。

前一份工作满 3 年以后，我终于开始感到厌倦，产生了强烈的离开愿望。我想直接裸辞，然后休息它个至少半年，然而种种原因吧（主要是经济上的），只能赖着继续工作下去。

作为一个极度渴望自由、讨厌束缚的人，在这种不得不继续工作的苟且状态下生活，整个人都颓了。无论怎么调整，工作状态都奇差无比，再加上身体频频出现的状况，整个人瞬间苍老下来。

死赖活赖，恍恍惚惚又过了 1 年，房子也装修好了，身体状态也稳定了，人冷静下来以后，我明白自己再也无法在这里激情工作了，那么果断点，换个环境吧！花了 1 天写简历，然后开始面试各家公司。最后结果就是这样了。

离职那天，特别尴尬，总觉得上面的 boss 很冷淡，也许对我有意见吧，觉得我在这个时候离开，对公司特别不懂得感恩。我倒不想解释，无所谓了，是非对错谁在乎呢，过一段时间大家就都忘记了。

我现在只想重新开始我的新生活。

我想形成一套健康、规律、丰富多彩的生活范式，充实、快乐、平和的生活下去。通过建立这个生活范式，我可以：

• 洗去内心的杂质、负能量，成为一个透彻明亮的人。
• 恢复自己的身体健康。
• 有滋有味的生活。
• 持续的去进步，做成一些事情，让自己长久的满足和感到安全。

怎么去做到呢？

从具体出发，明确并想办法逐步纠正每个问题。这需要时间来一点点调整，最后形成一个稳固而开放的模型，就像练习乒乓球动作一样，不是一开始就能改好的，有时甚至总是不得要领，没关系，不要沮丧也不要停，坚持走下去，总会找到一条出路的。

明确问题需要我时常反思自己，觉察自己的内心，一点点融化坚冰。所以，以后我要多多在这里写一些文章，帮助反思自己。

规划其实不一定那么有必要。做了那么多期规划，每次都是虎头蛇尾。规划是静态的理想化的，而生活是动态的，两者总是有着巨大的冲突，在冲突下往前进，两头不讨好，规划没完成，生活一团糟，最后还带来巨大的负罪感。所以少想一些未来吧，从眼前的问题出发，每解决一个问题就向前走一步，走着走着，心中的规划自然就形成了。

还有少要一些东西。分清轻重缓急和当下形势，一次专注于几件小事，各个击破。无数次沮丧的失败告诉我，我必须舍弃，否则什么也捞不着。

最后希望我也能像王姐那样，生活有条有理、多姿多彩、又能持续向前。加油。