2016-8-8 星期一 晴 溪边树 66/365 50/91
基本动作的不断训练是成就任何事情的基础。
在交绩五的系统训练里进入橙色第四象限，拿成果象限时，第一个训练动作是基本动作，套路和速度。周末和一位朋友认真待在一起一段时间，带给我真实的感受与收获就是这位友人在基本动作上对自己的不断操练，己经滚瓜烂熟的倒背如水的篇章，依然选择每三天必背诵操练这些基本动作一次，这带给我极大反思。我们一直都在每个月走系统，每个月必然要操作基本动作，但是我每个月都没有形成自己坚决不变的某些养内功的基本动作，这就会导致我们无法走深走远。回过头来到基本动作上，好好静的阅读，写作，践行。
向内看，内养，正心，静心，关注基本动作并日日践行，深厚的内功是一切的基础，没有扎实的内功一切都是虚幻，如过眼烟云。
减少堕落时间，多留练基本动作时间，现在基本功的程度决定将来远行的长度。放下心头繁杂事，便是人生好开始。
