在现实生活中，从来都不缺乏认真努力的人，关键的问题是，很多人执着于某事并因此付出了巨大的努力，但结果依然与预期相悖。
比如职场中，我们知道身边很多人，参加了各种成功学讲座、也花钱参加了专业的知识培训，可惜的是，我们看到，很多职场人确实比其他人更加努力，可最后并未取得傲人成绩。
那么，问题来了，为什么这么多人，本身确实已经很努力了，为何最后依然收获甚微呢？
今天我们就来思考这个问题。
一、天赋
纳西姆·塔勒布是位作家和证券交易商，当他下决心要想办法解决他的顽固体重时，他考虑过各种体育运动。
他觉得慢跑者干巴巴的、可怜兮兮的；练健美的看上去肩很宽、傻里傻气的；打网球的人呢，哎呀，他们是高贵的中产阶层！
但他喜欢游泳健将们，他们身材匀称、优美。于是他决定每周两次钻进游泳馆含氧的水里，好好练练。
在付出了大量的努力之后，他远没有达到预期。一段时间后他才发觉，他上了一个种错觉的当。
职业游泳者体型完美，并不是因为他们锻炼充分。实际情况正好相反：他们之所以成为出色的游泳选手，是因为他们拥有这样的身材。他们的身躯是一种选择标准，而不是他们运动的结果。多年前，一部国外电视剧曾经风靡全国，名字叫做《来自大西洋的人》。
如果要找一个原型，那么全地球最合适的人，也只有菲尔普斯了。他的身体特点，是人类中最接近鱼的一个。菲尔普斯具有极高的游泳天份，如蹼的脚掌、船桨般的手臂，以及海豚般的腰腹线条无不被人津津乐道。
他的肺活量达到1.5万，超过常人很多，身体的乳酸分泌却是正常人的一半，所以不太容易疲劳。菲尔普斯的泳姿很具观赏性，就像神话中的人鱼。菲尔普斯创下的惊人成绩，已经令他成为体育界的一个传奇。
天赋基因有些抽象，但又确实存在于现实之中，是某些人身上，是与生俱来的东西，尽管很多人不愿意去承认他，却在现实中不得不去面对这样的事实。
是的，相信你在看这篇文章之前，确实市场上有很多书、很多成功学家会去告诉你，不用去理会天赋，天才来自于努力之类的言论，但事实上，很多时候我们只要静下心来好好想一想，看看生活的一些事情，我们就会发现事实。
每当我们询问快乐的人们他们的快乐有何秘密时，我们经常听到这样的话语：必须保持乐观，不要悲观。这些人似乎不承认他们天生就是快乐的人、倾向于在所有事情里看到积极因素。快乐的人不愿认识到，其实快乐大多是与生俱来的，在生活中恒定不变。
因此游泳选手身材错觉也是自我幻觉，如果快乐的人还来写书，这一欺骗就完美无缺了。
为此，请你从现在起远离成功自助图书，它们百分百是那些天生具有快乐倾向的人所著，书中从头到尾都是好点子，但读者不知道，这些点子对数十亿人都不管用—因为倒霉蛋是不写自助图书的。
再举个栗子：
有很多篮球爱好者，虽然他个人每天挥汗如雨，练习投篮技巧，练习跑步、练习各种力量训练，但如果没有天赋呢？那这项运动对这个人来说，最多算是一种兴趣爱好，而无法成为你达到目标的最佳选择。
在篮球领域，如果你没有良好的身高、爆发力、出色的身体素质，事实上，不管怎么样刻苦训练，你最多只是比周边的人要好一些罢了，即使现在开始你像科比一样，每天凌晨4点起床训练，事实上，却永远无法触及顶级赛场。
在很多领域，非常需要个人天赋，比如篮球运动，大多数人无论怎么去练习，都不可能触摸到篮筐，更不可能进入NBA，就是这个道理。
因此，当我们要选择去做某个职业或者执着于某件事情之时，我们不妨先问问自己，自己在这一方面的天赋如何，自己是否有足够的兴趣来从事这种职业或者可以在这件事情上取得一定成功。
凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、长寿、影响力、快乐、你都要看仔细。在跨入泳池之前，不妨先照照镜子，你要诚实对待自己。
二、刻意练习
女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬，那不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的，关键是“平时的训练”
—郎平（中国女排教练）
光有天赋是不够的，如果仅有天赋，不去利用发挥自身的优势，那么再好的天赋，也会被逐渐消耗殆尽。
因此，除了天赋，我们还需要针对自己的优势，进行刻意练习！
那么问题来了，什么叫做刻意练习呢？
首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达大学心理学家K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。
刻意练习告诉我们，最有效的训练方式并不是反反复复的去训练，而是有目的、有动机、有计划、专注的、有反馈的一种练习。刻意练习是一种更高阶层的学习方式，能让你在最短时间内提高学习效率。
结语：
本文并不是要说，既然我们没有某方面的天赋，那就可以不用去做了，也不用努力了，恰恰相反，正如每个人都有优缺点一样，我们每个人都有自己独特的优势，当我们执意要去做某事的时候，我们可以更加理性的思考，利用自身的优势+刻意练习，可以让我们更好的进阶，更好的达到既定目标。
成功的方式有千万种，有时候在我们付出努力未达到预期目标时，可能会包含以上原因但不限于这些原因。
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部分内容引自：
NBA、《清醒思考的艺术》、《如何从新手到大师》
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