1、事件：之前给庆刚发短信求帮助没有回复，之后成为铁杆经常给我发短信 。
2.感受：之前失落，无力感，四肢无力，之后反感，厌烦。
3.想法：我有问题时不帮助我，我成为铁杆了开始关注我，我必须成为对别人有用的人成为内在有力量的人才能被关注。
4.期待：自己对自己期待：有力量，独立被接纳
他人对自己的期待：自己有力量解决，多拉粉丝；
自己对他人的期待：帮助我，关注我。支持我接纳我。
5.渴望：价值，力量
6.自我：生命力拉扯。
支持自己：看到自己的模式遇到困难想逃跑，过往经历中幼儿园表演节目不好感到自己不够好挫败。与爸爸链接，拿到力量，感恩父母每日功课。
