清晰信念

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妈妈:女儿,一会儿妈妈有自己的事情要做,你打算做点什么?

女儿:嗯~我做点~(一直是思考状态).

妈妈:哦,你在想呢啊,我忽然想到个问题想问你。。

女儿:什么问题?.

妈妈:你看啊,在咱们家里你是爸爸妈妈的女儿,弟弟的姐姐。

在学校里,你是谁呢?.

女儿:我是小学生啊~(社会角色).

妈妈:嗯,是呢,那你觉得什么样子的小学生是你心目中期待的?

女儿:嗯,讲文明、懂礼貌、自由快乐、无忧无虑、好好学习。。…

《巴啦啦一堆词).

妈妈:哇,想到这么多,我想知道什么是快乐的感受啊?.

女儿:妈妈我给你讲啊,今天体育课就有个超级快乐搞笑的事情。

我们班同学****为了想要和男生一起同二班踢足球,装哭,

稀里哗啦的,求老师,最后老师还真同意了。。

他们俩当时真的在流眼泪,可是哇哇的表情也像是演,我后来求

证了,她确实承认刚刚在演给老师看,哈我觉得她真的适合去当

演员。。

既达成了目的,还博得了很多同学上去安慰同情,我都快笑破肚

皮了。(女儿和她是最要好的朋友).

妈妈:哈哈哈,还真是挺好玩的,嗯,那你觉得好好学习也是小学生应具备的啊~你怎么理解好好学习?

女儿:妈妈,我觉得好好学习,就是要快乐的学习~。

妈妈:哇,看到你坚信学习可以带来快乐的感受,真为你开心。.

我相信你也可以感受到探索知识,学习带来的快乐的感受。。

女儿: ....,妈妈,我特别喜欢科学课,它让我感觉到很多新

奇的、很多我想知道的、以前不知道的知识。。

妈妈:嗯,相信你能在学习中越来越感受到快乐~。

就像你攻克了一道数学难题,就像你又认识了一个不认识的字、

词语,那种愉悦-一样。。

觉察:
当我相信了什么样的信念,我们就会有什么样的行为,就会星现什么样的结果。。

不以得到爸爸妈妈认同赞赏的目的而去学习,
相信女儿可以体验到学习带来的真正快乐。

不以界限不清求别人为自己的学习而感受到任何感受时,
相信女儿可以为了自己选择真正属于她自己的方式在这里。

不急不躁,按照自己的节奏慢慢成长。。
相信女儿可以在生活、学习中体验更多快乐带来的满足感时,
她活出来的自己一定是阳光的、有爱的、积极的、正向的。。

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