1、当你大彻大悟之后，你的诉求只有一个，就是活着。
你大彻大悟之后的诉求，和你婴儿时期的诉求，是一样的，就是，活着。
大道是至简的。当你顿悟了大道之后，你会恍然大悟：噢，原来，从出生到现在，全都是在瞎折腾，因为世间的一切都是幻象。
还没大彻大悟。
2、美国心理学家西恩·贝洛克在她的书《具身认知》中说：“如果拒绝表达一种强烈的感情，这种感情就会消亡”。
因为如果你表情自信舒展，即使是假装的，大脑也会根据你的表情给自己喂快乐激素，你的负面情绪会越来越少。
反过来说，如果你老是愁眉苦脸，就会增强你的负面情绪，因为大脑会根据你的表情给自己喂压力激素。
你的大脑吃的好不好，很依赖你的表情怎么样。
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