3月7日

01做的不好的地方

早上6点30起床后：40分钟英语早读、1个小时读书、写了一篇文章花了3小时。中午练了声。感觉基本上是完成了一天的主要内容。

用下午忍不住刷了剧，这种情况基本上属于我提前完成了任务后，自我放纵的结果。每次这时的心情都是感觉没有了目标。

晚上写了两篇点评，补听了一段分享，刷淘宝想购买一台烤箱，但在价格上又纠结了

拖到10点混乱凑合了一下心理学的读书笔记，这一天我并没有完成自己规定的作业，成就感并不是很强。

听分享，收获了一句话“时间管理是个伪命题，关键是你的目标在哪里，你的注意力才能放在那里。”

没有时间、速度慢都不是借口，借口是总是在浪费时间。事实上我根本就没有明确的目标，所以才会浪费自己的注意力，浪费时间。

02一个小的进步

房间基本上保持了整洁，做了两顿饭，感觉味道不错，晚上吃了很多，我需要小小的鼓励，自我鼓励一下，以后可以在厨艺上有所突破。

能提前完成读书，可以再接再厉，一个人的学习能力的提升也在于读书的多少。写作的持续性，可以打开内心封锁的部分。

03有待突破

确立一个努力的方向，比如开口说话，以讲课为目标，跟着一个平台上积极向上的朋友学习。录音录音是一直都没有做的事。

每日学习目标需要恒定，并且要确定收获的质量。每日需做到的：读书心得、练声、英语、画画、素材积累（得到）、脑图、录音、每日一结、冥想、书法。

没有人能帮了我，只有一个励志的自己才可以。网上一起学习的小伙伴们都很优秀，他们身上的优点都值得我细细揣摩和发挥。

007战友吴思说“上帝要给一个馅饼，你也先要勇敢伸出手去接，才能是你的馅饼啊。”所以今后的成长就是绝不能对自己手软。

03今日花费

2元早点，决定等烤箱买来后自己做早点，给爱的人也送一份“吃的舒心和放心”？把花种起来，还有草莓，种菜菜，虽说是楼上，可以试一下到底行不行。

我是树那，一个因为现实而为梦想努力的人，我始终不相信自己是一个平庸的人，每一天都在尝试努力突破自己，相信心中有美好，现实一定会变得美好！

此篇花费40分钟。