这是2016年的第11天，自己终于不能忍受自己了。

2016年开始的11天里，活得特别浮躁。

自从找到工作拿到offer之后，自己的生活就是一团糟糕。

1.首先是晚起晚睡，每天都是从下午开始的，晚上又把时间安排在健身上。所以这个几乎造成了我很多事情没办法完成。简直服了自己了。生活也异常不规律，饮食习惯也无法跟进健身计划。

2.论文没有想到切入点，基于自己之前做的网瘾治疗师的实习，需要找一个切入点来做毕业论文，看了几个下午的文献了，被自己KO掉好多题目，到现在也是有想法没有行动，烦躁！

3.2015年末我办了健身卡，准备开始健身。去了三次健身房，初步把器械的使用摸清楚了，心理也有了健身计划

4.没有读完一本书。每天读书的时间已然成为了晚上睡不着的时间。kindle里好几本书看了开头，然后就没有然后了！

给自己的改进意见：

早起——饮食计划——上午和下午的论文写作计划——晚上健身和读书