2019.11.4 周一，晴
早起佛号108遍，忏悔三昧三遍。
然后开始工作，工作那里，一个活泼美女和一位善良阿姨，聊天。
问我牙龈发炎，好多了吗，我说我吃了两天稀饭，哈哈，笑我说，可以减肥。然后说，你长的好漂亮，去买裙子穿。
我不喜欢淑女装，啊，真伤心，长的这么淑女，不喜欢淑女装，可惜了哈哈哈，笑场。
没办法，我不喜欢红装，就喜欢武装。
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我牙龈发炎，肿了，都说看不出来，哈哈。
今天没回家，住我妹妹家，她给我炒了清菜和蒸了玉米粑粑。
吃了两天稀饭，是饿了。
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吃完，收拾完，洗漱，和妹妹一起泡脚脚，天气越来越冷了，泡泡，泡脚全身经络通，好暖和。
每天仪式感很强的泡脚，只是想告诉您：
静下心来给自己五个月时间，每天去科学泡脚，您就会知道你的举动有多么值得！
这个方式让您省心、省钱、省时间！
还让你摆脱一些说不上是病，但又老困扰您的问题。
例如：手脚冰凉，月经不调，肌瘤囊肿，失眠头疼，脚气脚臭，怕冷易感冒，腰腿膝盖疼，气血两亏，经络不痛，精神不佳，烦躁不安……等等不算大病的病，相信我，五个月之后，你会为自己的选择点赞！
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泡完脚，早睡早，起身体好！
每天记录一点，成长一点。
