对价值观最初的了解，是从王潇的那本《三观易碎》开始注意到。她同样提到，这是看待世界的方式。但当时还是懵懵懂懂。
此次分享对我重要的点：
1.价值观的好处，除了让自己有了人生准则，还让你有了校对标杆，有了内心的定海神针。
2.如何构建价值观：
以前觉得价值观，就是自己认为对自己最重要的事情，进行优先级排序，就是自己的价值观，但是从没有想过，这个东西从哪里来。原来书籍里自己羡慕的人，身边的榜样力量，还有自己遭遇挫折后的体会，都是价值观形成的途径。它原来是一个体系。也没想过，它可以一直处于变动中，去其糟粕，取其精华。
三个维度自己的价值观：
工作：
1.工作就是修行：
上班后一直不喜欢自己的工作，但又苦于自己没有能力去跳槽，所以一直搞得自己很迷茫，好像全世界都欠了自己一样。工作中的各种不如意，从来没有从自己身上找过原因，只是一味地归结到外因，也从没有想过在这个过程中，自己如何能够成长最大化。直到我上期参加训练营，认识了小鹿姐，发现她只比自己大一岁，却已经是俩娃的妈，今年成功转行到新媒体。当我了解到这些信息的时候，我才意识到，之前的自己是多么幼稚，我以为自己做不到，别人也做不到。现在却发现，有一个人竟然活成了我梦寐以求以为根本不可能实现的生活。跟小鹿姐聊天时，她对我说的最多的就是，工作就是修行，你要去尝试发现工作中一切可以让自己成长的机会，而不是坐以待毙。如果我真的从自己工作中把各种能力锻炼得足够好，就一定会有奇迹发生。
2.注意细节，给人方便：
生活中，自己就是个粗汉子，这可能是受父亲的影响，不太注重这些细枝末节的事。所以，对待工作，人际关系，都是不够细致，不懂得维护人脉，更不懂得察言观色。当你没有注意到细节的时候，同样的事情做完之后，回馈到领导或是其他人的时候，就会变得很一般，如果能够做到给人方便，同时考虑到对方的一些需求，这个事情就会变得不一样。所以现在在做一些小事的时候，会注意礼貌和感谢，会注意有没有给别人带来麻烦，会不会让别人和自己都觉得舒服。
3.平和的心态：
护士工作可能会面对很多生离死别，面对很多纠纷和找茬，面对很多不靠谱的猪队友，因为这些会打断你工作的常态，让你产生情绪波动，从而影响工作质量和进度。但其实很，我想每一种工作在推进过程中，都是要面对各种各样的问题的，换个角度来说，工作就是在解决各种问题，工作本身的问题，人际问题，社会问题，等等。所以当你，知道这是一个必然过程的时候，在做事时，就会淡定从容很多，而这个时候，你反而能想出更好的解决办法。把各种焦虑和担心，画成积极的祝福和行动，我想这是最好的选择。
自己：
1.积极，正能量：
这是人生在世，最重要的一个处世态度了。人生不如意十有八九，如果没有它，估计寸步难行。那天看了《杨绛传》，八十多岁的高龄要在短时间内先后接受女儿和老伴钱钟书的离去，而没有因为一蹶不振，反而写出了《我们仨》这部超级温馨，已经列入待看书单里的书。杨绛先生这一生里面的苦中作乐，是特别鼓励和支持我的，看完之后久久不能平复。
2.努力成为榜样：
就像Grace所说，当你成为榜样，你就是自己的代言人，无需多说。以前特别羡慕那些超级厉害的人，觉得每个人都有自己的优点和优势，唯独自己什么都没有。就像我问我老公，你当初因为什么选择跟我在一起。他说，我看重的是你有改变自身的意愿这一点。以前，我只是空想，羡慕而无作为，那是因为不相信自己。但是，后来，当我去参加各种学习社群的时候，还是会有这种自卑心态，可是我记得有个老师说，正是因为你这方面不够好，你才来学习的呀。而每一个学习社群，就是你的学习区，不需要害怕做得不好。所以现在，当我链接到那么多优秀的小伙伴和老师的时候，我内心特别喜悦，每天都会正能量满满，为什么？因为每一天都在做积累，没有荒废，每一天都在朝自己理想中的生活努力。
3.好奇心和少女心：
以前，我自闭在家的时候，我妈就问，你为什么不出去做什么什么的时候，我就回答说，好无聊，没意思。我深深地觉得在那么青春美好的年华里面，我就这样无聊无趣地度过了，所以那段时光，十几年就如一日地过去了，没有太多痕迹，觉得特别遗憾。而在最近这两年，当我打开自己的心结，我才发现生活中有那么多美好的事情值得我去尝试和探索，有那么可爱柔软的内心值得被我保护。那天朋友圈看到一句话，成熟不是走向复杂，而是走向天真。我自己的理解，成熟是可以在复杂和天真之间自由切换的能力。
家庭：
1.重在经营：
不论是父母和子女，还是伴侣之间，达成关系很容易，但难的是维持一段特别棒的温暖关系。这两天听到行动派琦琦分享她如何来改变自己和妈妈关系。听完之后，泪流满面，内心感慨万千。是的，我也一直希望自己和父母的关系是那种如沐春风，温馨暖暖的感觉，可以撒娇，可以自由表达言论，其乐融融。但我自己却什么都没有做过，我没有想过他们是第一次做父母也没有经验；没有想过他们表达爱的方式就是那种负面激励，虽然并不适合我；没有想过，这件事情，我也许可以扭转。跟老公分享完毕之后，他问了我一个问题，你说了这么多，感触这么多，然后呢，你打算做什么？那天，夜班凌晨，我给Grace发了我九月份的目标，其中情感经营这块，我写到要每天跟父母微信聊天报平安，和家常，偶尔分享些他们感兴趣的文章，在家陪伴时，多多表达爱意，多多鼓励父母等等。对于公婆也是如此。老公的话，则是维持之前的做法。
为什么突然觉得经营很重要？那是因为，内心渴望有一个良好的家庭氛围。且通过跟老公的感情经营，发现，真的有效果，真的能够转变之前不那么顺畅的关系。真的是，你的注意力在哪里，你的产出就在哪里。
2.自由，平等，尊重：
这三个词，说起来，很简单，做起来真的很难。尤其是，当我们在冲突时，有情绪的时候，以及想把我们认为对的人事物强加到对方身上的时候，都是没有做到足够的自由，平等和尊重。所谓的自由，我想就是给够对方足够的空间，时间空间，私密空间，金钱空间，因为自由才会觉得安全，才会有更深的信任。平等，就是把对方当作一个独立个体来对待，虽然我们是父母子女关系，伴侣关系，但首先我们是我们自己。尊重就体现在方方面面：所有让对方觉得不舒服的行为举止，都是不够尊重对方。因为人只有被尊重，才能更好地跟你沟通，而你也才能更好地实现你想达到的目的。
