失眠根本没事
作者：睡眠大侠
失眠根本没事，你醒着那你就是活着。活着能干什么，那你醒着就能干什么；醒着就是活着，你想干什么就干什么。活着就是醒着，这样醒着就是活着，你为什么非要说醒着有事儿呢？
你晚上醒着和白天醒着有什么区别呢？没有区别。你白天醒着是活着，你活着想干什么就干什么。想快乐就快乐、想痛苦就痛苦，想怎么样就怎么样。那晚上醒着也一样，你就随便活着，想干什么就干什么。
醒着，就相当于手机有电，手机有电那你能干什么就干什么；人醒着也一样，人醒着说明有力量，有力量清醒，有能量清醒，那你就清醒着、活着能干什么就干什么。
有人说：“我担心自己一直老是醒着怎么办？”。
睡眠大侠说：“人是无法拒绝睡眠的，你该睡眠的时候，睡眠会强制你睡觉，你根本清醒不了。”这相当于手机没电，你能用它吗？你用不了。人也是一样的，人需要睡眠了，它自动把你强制睡眠了，你根本拒绝不了。
有人说：“我一直疲倦，这是怎么回事？。”
睡眠大侠回复：“你疲倦是因为你睡眠质量不好，你一直在恐惧，所以你睡眠质量不好，因此你就会疲惫不堪。”假如你不恐惧的话，你正常的活着，睡眠自然会变好。
失眠根本就没有事，不就是醒着吗？醒着你就活着，随意的活着；只要你不认为这样活着是有问题的，那么睡眠一定会来找你。
文章来自《失眠者都不失眠》
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