复盘day1

两天的时间读完了陈中和邱昭良的《复盘》,两个人的观点有很多重叠之处,也有些许的差异。其中一个明显的是关于是否可以对他人进行复盘,这一点我还是选择了陈中的想法,也许对他人进行复盘不如自己的复盘信息掌握的更完全,但是对他人复盘还是学习的一个很好的方式。陈中的复盘更适合我目前的需求,邱昭良的更偏向于企业的团队复盘,虽然很多人说陈中的这本书都是摘抄,但是对我来说,确实是有益的。

邱昭良的文章给我印象最深刻的是有意义的失败和无意义的成功,这充分证明了复盘的价值所在,如果失败了,但是从中吸取了经验,让未来更好,这个试错的过程就是值得的,如果你成功了,却不知道自己为何成功,可能只是偶然因素,不可复制,意义并不大。

接下来的几个月,我将用践行来更好地诠释和刻意练习复盘,并最终掌握复盘技能。


复盘



什么是学习?

在这信息爆炸的时代,很多人都说自己是终身学习者,然而到底什么是学习,我们又是否足够的清晰呢?

来自维基百科。综合行为主义心理学和认知心理学的观点,定义学习:学习是因经验而引起的行为或内在倾向于能力较为持久的良性变化。学习不可以停止一定要持之以恒。学是知识和经验的累积,偏于理论领域,习是巩固知识、技能的行为,是践行。加涅把学习分为八个阶段:动机阶段、领会阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、动作阶段、反馈阶段。

那么学习又有几种途径呢?

人学习有三种途径。向前人学习,主要途径通过书籍;向他人学习,主要途径观察、参加培训等;向自己学习,对过去经验和实践的学习。

向自己学习是最重要却也是很多人都忽视的,于我亦是如此,这几年参加各种培训的费用,远超过十几万,总是羡慕身边的人都比自己优秀,却从来没有认真的向自己好好学习过。职场十年,稀里糊涂的走下来,虽然也算顺风顺水,却不知道为什么成功,也不知道为什么失败,留给自己更多的是各种纠结和困惑。

建立了牛圈之后,我美其名曰周四复盘,却只是在走过场,对于牛牛们能力的提升又有多少呢?青青的电话点醒了我,我决定要把过去重新打破,建立新的规则,就从自己开始,就从复盘开始,好好的珍惜,这个一生最好最好的朋友和老师——自己。

那么,什么是复盘呢?

来自维基百科。复盘,棋类术语,也称 “ 复局 ”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中着法的优劣与得失关键(有时当局者会谈到其实战着法的动机以及预想接下来的几步)。一般用以自学,或请高手给予指导分析。同时提出假设,找出最佳方案,如按照棋谱排演,类如复盘,称 “ 打谱 ” 或 “ 研阅棋谱”。

来自陈中《复盘》。复盘的四个基本步骤,回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。复盘和总结的一个根本区别,在于推演过程,推演就是对过去的思维和行为进行反思和探究,实现能力的提升。

关于复盘的具体方法及注意的问题,还有很多要讲的,我会在后续逐步分享,下面我要对最近发生在我身上的一件事儿进行复盘。

回顾目标:上周三去医院看病,目标是确定病因,解决问题。因为后续要带三天的教务课,十一月初,还要去香港四天,不希望带着病体去。

评估结果:结果整整拖延了一周,需要到本周三才能去做进一步的检查。

分析原因:这一段时间,身边发生了一些生老病死的事儿,导致自己情绪一直比较低落,结果自己有点儿不舒服,就会想的特别多,反而有点儿害怕去看医生,所以首先去医院,就没有一个明确的目标,一定要把检查做了,有问题尽快治疗,这导致我做了一些很不理性的决策,被医生给误导了。

当时医生只是简单的看了一下,我说能不能尽快检查,医生就开始说,“你们现在这些年轻人,病是一下就看好的吗?下周三之前做了B超,周三我坐诊,直接来找我,不用挂号了”,我当时根本不知道自己为啥来医院了,脑子里只有几个信息蹦出来“第一病确实不着急,医生都说了,第二可以直接来看,不用再单独跑来挂号了,节省一天的时间,第三内心还有一点儿小声音,这还省了挂号费了,想想就觉得羞愧”,结果,就这样,我白白的又遭了一周的罪,主要是在这种不确定结果的折磨下,自己做什么总觉得不安心。

深度剖析自己,其实一直以来自己就是这样有点儿糊里糊涂的,觉得一切都顺其自然,挺好,过得散漫而洒脱;

比较感性,而理性和逻辑思维却不够,感性的人,擅长描述,而不善于总结规律,此刻我突然想起了那首诗,“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘”,这美美的意境,仿佛我内心那无数游走的情感;

同时自己不是一个目标性很强的人,因为目标性不强,所以特别容易被人误导,也容易动摇,不够自律,别人定的目标是我今天要读完一本书,我定的目标可能最多是读书,这个目标就特别容易不被执行,我也是最近发现,我以前做计划,都是做很多并联的计划,我开始尝试用串联的方式做计划,这几天收获还蛮大,完成一件事儿,再进行下一个。

我一直不喜欢目的性太强的人,我觉得那样的人,都像冰山一样,只有规则和利益,没有情感,我会经常被这样的人无心的伤害到脆弱的小心灵,而复盘必须要有极强的目的性。现在才发现,对于目的性强的人的偏见完全来源于自己错误的认知,目的性强只是一个人的行为和思考方式而不是一个人的品性。

细细思忖下来,如果说这个世界的风花雪月是如张爱玲之类的感性人创造的,那这个世界宇宙浩渺相对论就是如爱因斯坦之类的理性人创造的吧。

刚温习的《红玫瑰白玫瑰》,这描写实在太真又太美。

也许每一个男子全都有过这样两个女人,至少两个,娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”:娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。


红玫瑰与白玫瑰

总结规律:做一个情感丰富的女子,是无比幸福之事,如果在关键时刻,保持冷静,不让自己做了情绪的奴隶,会让幸福翻倍翻倍再翻倍;学会用SMART原则制定目标,分别由Specific、Measurable、Attainable、Realistic、Time-based五个词组组成,这是制定目标时,必须谨记的五项要点,让自己更加坚定更加自律的去实现自己的人生价值。

最后,来一段鸡汤,我看了之后,热血沸腾,在此仅与大家共勉之。

什么叫目标?

朝思暮想、做梦都想、时刻都想,而且一想起就热血沸腾,那才叫目标!

什么叫信念?

经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行,那才叫信念!

什么叫坚强?

经历过半夜抱头痛哭、经历过内心的孤寂与寒冷而依然坚定初衷,那才叫坚强!

什么叫淡定?

面对疑惑而毫不动心、面对打击而面不改色,纵然困难重重也微笑前进,那才叫淡定!

什么叫团队?

一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、艰难困境,依然迎难而上,创造奇迹,那才叫团队!

什么是事业?

一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意义的事,顺便赚点一生都花不完的钱!

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