您手上拥有1000个柚子，是否能够享受到它给你带来的财富。
今天听一大咖讲课，说到了塑造人格魅力方式非常之简单，就是健身；现在币圈讨论定投的人非常多，这个概念也非常流行，很多人也知道了定投好处，明白了定投不仅仅应该应用在资本市场，现结合当下币圈进行一些思考。
一、资本市场比命长
在币圈流行着一句话，就是比命长，也就是在这个资本市场里面，谁活的足够长、持有头部代币足够长，那么最终财富会倾斜其。这里面就有一个前提，如何才能在币圈活的时间足够长，币圈的节凑很紧凑，7X24小时交易，频率非常高，大家都知道那就必须拥有一个健康身体、良好的心态。
看到有币圈大V调侃比特基金，说如果当初投资5万元全部买成比特币，将不止50-60倍收益，也有点事后诸葛，如果放到自己身上，涨到这个倍数，如果没有外界被动约束，是否还能拿的住，值得思考，估计很多人会中途下车，离开这个世界；很多人认为定投很简单，但是有谁已经不间断定投过3-4年呢？
二、人生基石是健康
怎样拥有一个健康的身体，很多人也能轻松的做出回答，经常锻炼，要严格按照计划执行。
然而环顾我们身边，真正做到经常锻炼且长时间坚持的人少之又少，很多人是开始热情高涨，然后慢慢消退，三天打鱼两天晒网，最后这个誓言就消失了了。到了新的一年开始时，又会立下鸿鹄之志，但是，最终仍旧是以前简单的重复。这里面有一个关键要素，好像健身、锻炼是给别人看的，而不是为了自己；再就是，健身刚开始时目标很宏大，实施时难度重重。
解决问题应该很简单，每天应花几分钟思考，人的一生之中，到底什么最重要？想明白了应该很简单，健身的目标就是想多活几年呗，健身的目标就是为了未来少花点钱买药，健康的目标少将自己的血汗钱扔给医院，享受金钱给自己带来的未来美好生活，这些理由应该可以支撑锻炼了。
三、简单道理践行难
如果上述健身理由理由还不足以说明问题，也是因为没有遇到大沟大坎，一旦身体出现突发状况，后悔晚矣。
微习惯或许能让人轻松过关。锻炼应该从简单小目标开始，从微习惯开始培养。诸如一开始每天走100步，然后200步，然后300-500步，接着慢慢累加养成习惯；而不是一开始就10公里，1万步之类，时间长了成了所谓负担，适得其反，自己会找一堆的理由去敷衍，当然结果也就可想而知。适合自己的，就是最好的，量力而行，明白健身是为了什么，健身的目的是为了健康，科学合理健身很重要。
定投未来，我们应有一个思维，锻炼健身所有的一切，是为了夯实未来生存的基石，是对未来幸福生活的定投。
自律彰显，健身习惯也是一种自律，外形变化也是一种面貌，一个人但凡能够严格要求自己，严于律己，那么很多他人看似困难的事情在其面前都不算什么。
在这又回到了一句老话，虽然懂了很多道理，但是仍旧过不好这一生，大家都知道健身非常重要，但是，能够几十年如一日，风雨无阻不间断锻炼的人少之又少。想成为少数人还是多数人，这个选择题非常容易答，结果会是不一样的人生。
