一直持续着迟睡觉的不好习惯,正常都会在晚上十二点左右才睡觉。练习写作的这段时间会更晚一些,都会在12点半后才睡觉。
因为注重健康的生活方式,所以对自己晚睡这件事总是耿耿于怀,又总是做不到早睡。朋友圈早就设为只发不看,也没能改善迟睡的状况。
这段时间睡得更晚一些,也再次激起了对自己的不满,甚至对自己的现在状态都带有情绪。会想自己做事是否太拖拉了,事情做的是否太杂,做事效率太低,太不会管理时间等等…… 总之对自己很不满意
昨天晚上孩子上完机器人课,我们回到家已经九点多了,让孩子洗澡去睡觉。我准备今天早上的早饭。当我洗完澡后才22:25,又不用写作打卡。就想今天一定要23点前睡觉。离23:00还有半小时呢,应该还可以看一会书。这样想着,心里都美美的。
于是拿了一本书,带着手机躺在床上。因为已经有近两小时没看手机了,当然要先看手机先看信息。看并回着一些信息,当手机里依然有很多信息没来的及看时,时间却接近23:00点了。果断的关掉手机,关掉灯。当然书也就没看了。这可是近几个月来,第一次十一点之前熄灯睡觉。
因为睡得早,所以今早是自然醒的。想到俏宝辣妈每天保持着早起写作的好习惯,我也想试试。拿起手机一看已经6:20,离儿子起床还有十分钟。那就利用这十分钟写一点吧……,一会就听到闹铃的声音,儿子叫妈妈的声音。
好吧,只能放下手机。为儿子准备衣服准备早餐。早上的时间还是比较紧张的,要给孩子做早餐,还要打理自己,经常孩子吃好了,而自己没时间吃完早餐。于是提着早餐,催着儿子匆忙出门。
早餐
最终还是没能早上完成写作,而且早上写的一点点,现在删除的已经所剩无几。此刻的想法是,就到这里,希望今天还能继续十一点钟之前睡觉