今天早上五点起床，美美的画好妆，带着一份期待的心情出门。去参加瑜伽馆的一个世界瑜伽日活动。几十个人一起在广场瑜伽。想想就觉得很开心。瑜伽，是自己一直想要解锁的东西。

回来的时候八点半多，而且带着不愉快的心情回家！录录都看出我的坏心情。在我带录录去吃早餐的路上，录录小心翼翼地问我，妈妈，你生气了吗？我对录录是什么事情都藏不住的，她真的是我唯一的闺蜜了。所以，录录一问我，我就一股脑把我心里的不开心都告诉录录。

今天早上本来很期待的事情。可是，最后很不开心。一，早早的去瑜伽馆，发现没人去馆里。我本来也不想去馆里，也想自己去广场。结果，我开车去了，发现没人，而且，还要等迟到的人，结果成了，我起的很早，到的很晚。二，我太热心了，请了一个学生家长照相，没想到家长特别重视，还邀请了一个专业摄影师。让我觉得很不好意思，很不舒服。用手机拍的就挺好的。三，瑜伽结束了，想回家，可是她们又要照相。很不喜欢，可是还是去了。心情不好。

其实，自己心情不好完全是自己没有主见，不懂得坚持本心。所以，很生自己的气。

更糟心的事在后面。带着录录吃完饭就去参加留学家长会。到了开会地点，停车的时候不想停在那个位置，可是也没有坚持自己的想法，就听了那个师傅的话，结果，把人家的车蹭了，还报了保险公司。整整一上午，一中午都在处理。

自己的心情坏到极点了！都是因为自己没有主见，不知道坚持自己！

然后今晚，又发生了一件事，我在家给同学打电话，询问录录分班的事情，没有多想，就当着录录的面问的。打完电话，录录问了一下什么情况，我就如实跟她说了，考完试就分班。没想到录录也心情不好了，她开始担心期末考试考不好，这样分班的时候学号就差了。还有舍不得某某，某某。说着说着，孩子居然要哭了。

我一看，情况不妙，赶紧带着孩子出去吃了她爱吃的西餐。录录心情稍好一些。回到家，录录发现还有作业忘记了，又不开心了。我让她先看了一集查理日记。心情好一些再写作业。果然，宝贝，心情好多了。

尤其在录录写完所有作业后，心情已经很好了。当然，我在下午睡醒后，心情也好很多。

今天写下这些，因为，今天在和录录去吃饭的路上，和录录说了一些话，给了我很大的灵感。简单记录一下我和录录的话。

录录，其实，心情不好是经常发生的事情，每个人都会有心情很糟糕的时候，我们要做的事情就是，学会和自己的坏情绪相处，你可以哭出来，可以发泄出来，都可以，但是，记住，坏情绪还是会再次到来。最重要的是要学会和自己的情绪相处，当心情不好就放纵自己的情绪，不要压抑，让自己去彻底感受那份心塞的感觉，去体验那份心里的苦。当开心的时候，就尽情地笑，尽情地享受美好的心情。比如今天心情不好，就哭，就吃东西。比如那天在九州广场就笑，就跳，就亲妈妈。你记住，无论发生什么，你都有妈妈无条件支持你，等着你。

录录，轻轻地抱着我，轻轻地嗯。我知道孩子心情应该好一点。

我又很录录谈到分班的事情，让她知道这个事情既然不可避免，就想好的方面，会遇到更多有趣的人，不一样风格的老师，不一样奇葩的同学。人生就是在不停地遇到不同的人和不同的人打交道。越早适应，越好。

和录录说了很多，其实，也是在自言自语，也是在安慰自己。不过，和自己的情绪相处真的很难，但又必须学会，这就是修行。

其实，今天有一段时间挺佩服自己。中午，处理完事故，我回妈妈那里接筠筠。妈妈数落了我几句。心情更差了。妈妈又说，你别接筠筠了。回家吧。本想不接了，自己回家睡觉，可是，我太想筠筠了，两天没有和筠筠玩了。还是又去酉酉家接孩子了。和筠筠在酉酉家又玩了一会儿。已经快一点了，筠筠困了。我就带她走了筠筠非要回筠筠家，我只好开车带她回自己家。这个时候的筠筠困了，所以，情绪很差，一路上都在车上嚷嚷着吃糖，还哭。我当时心里真的太累了。可是，我一句也没有嚷嚷孩子，反而，我一直耐心地和筠筠说话，分散她的注意力，一直哄着她。直到回家。筠筠想起吃糖，又开始嚷嚷。各种哄骗，终于骗到床上，让她睡觉，谁知道，她更精神了！我都快睡着了，她还在闹。我只好陪她玩，和她一起不睡觉。终于她累了，睡着了。和筠筠相处的这个下午我心情不好，可是完全没有影响到筠筠，包括录录。我觉得妈妈就是因为这个，才有了那句，为女者弱，为母者刚。

今天结束了，明天又是新的一天！一切都会更好！