2019年下半年的第一个月，当成一个新的起点，这个月的我虽没有突飞猛进的成长，但还是有意识的要求自己追求每天的小进步，小幸福。7月的日子就在这样不争不抢、不浮不躁中淡淡的度过。
本月最多的精力和时间给了孩子，对孩子的成长和陪伴是我每天的主旋律。早睡早起、阅读（成长+育儿）、书法输入，三件重要的事并没能真正的做到极致，还是在这个月中留下遗憾。
早睡早起：连续早起打卡337天，本月6点前早起打卡23天，遗憾没能取得格格成长营早起证书。本月开始早睡打卡，但很少真正的做到早睡。真正体会到没有早睡坚持早起的幸福感很低。
阅读：本月阅读书籍《向死而生》—李开复—我修的死亡学分，书中的很多内容和开复老师的感悟让我成长不少，面对生活更多了份淡定和从容，更加珍惜自己的身体，更加关注家人的健康，对于周遭的人和事更多了些接纳和包容，心态更加平和。执行力瞬间提高，真正体会到生命的每一刻都是不可替代的，有去无回的，所以必须珍惜当下的每一分钟，立即行动。每天都是“最特别的一天”，告别总把好东西留到特别的日子才用的习惯，其实活着的每一天就都是“最特别的一天”。人生有两大财富：时间和才华。如果日子一天天过去，时间少了，才华却没有增加，那就是虚度光阴，所以必需节省时间，高效利用时间。《最重要的事只有一件》还是阅读中。育儿书主要是为了在教育孩子和亲子陪伴中能更加的得心应手，但并没有做到每日输入，甚至还是很不足的。
书法输入：培养自己的一项兴趣爱好并且坚持下去，愉悦自己，这个月中刻意的要求自己进行不定时的书法输入，将日常的书写习惯都改成钢笔，希望能连接到同频的小伙伴，一起成长一起进步。
感恩日记：本月在每天的效率手册上增加了“每日感恩三件事”，将在日复盘中写下每一天让我感动感恩的三件事，让自己每天都怀着感恩的心生活，也有助于胎教。
社交人际：与单位同事相处和睦平和，与领导相处轻松愉悦，阅读和感恩给我帮助很大，对待人际平和而友爱，心情也很美丽。偶尔约见老朋友，没有新友情，日子很简单。做一个相处舒服的 人，细节见人品，处事显修养。
育儿陪伴：为宝贝买了第一件泳衣，并且两次带到海边玩水，小宝贝好开心。手工为宝贝制作小发夹，很有意义。带宝贝参见了妈妈群的绘本围读。带宝贝观看真人童话剧汇演，发现平常好动活跃的宝贝也能很安静很专注。除了工作事件，剩下的时间基本就是带她与小伙伴玩耍，周边公园游玩，一起绘本时光，一起玩玩具。二宝也21周了，每天在腹中也很活跃，你的健康也是我的牵挂，我们都会很爱你，期待中，，，
断舍离，我基本已经过了物欲期，但心理上和物品上还是有很多需要精简，还是喜欢简单不复杂的生活，所以还要坚持每日断舍离，舍弃一物，整理一角。
旅游，与闺蜜两个家庭来一场两天一夜聚会游玩，很愉快很开心，期待下次的再聚首。
父亲节，父亲生日，与老父亲没能同城经常见面，每一次的都发现父亲老了，对待父亲就像对待孩子，希望把好的给他，然而他总是那么自觉，不给孩子添压力。
对话自己：
“一个人最大的智慧是透过别人的阅历而读懂自己的未来。”这我对最阅读最大的见解。
“每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光。是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。“现在的我就只能扎根和沉淀。
只活在今天，无论喜悦与悲愁都用心感受，享受不复返的日子酸甜苦辣。每天都是不可复制和追回的一天。
往后的日子中，感谢今天努力的精进的自己，而不是懊悔。
